Ushtrime energjetike dhe arte marciale të personazheve

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 16:16

Para se të shqyrtojmë këtë çështje, duhet të njihemi me klasifikimin e qendrave kryesore të energjisë të miratuara nga sllavët - arianët - istot (çakrat) në trupin e një personi të bardhë.

Për shembull, në legjendat e Kozakëve thuhet për ta si vijon (A. Sokulsky): Nëntë nga burimet e padukshme të Zotit jetojnë në një person (që do të thotë qendrat kryesore të energjisë së aurës). Të gjithë njëherësh jetojnë kryesisht në mënyrë miqësore. Nëse ka një lidhje të fuqishme midis tyre, atëherë mbi kokën e atij personi shfaqet një brilant blu me një fund të verdhë, i cili është pikturuar në ikona.

Pra, këto nëntë istot, sipas traditave veriore të Bjellorusisë dhe Kozakëve Jugore, quhen:

1. BURIMI / EDHE - ngjyrë e zezë, e vendosur në zonën e koksikut.

2. E PËRGJITHSHME / E PAKË - ngjyra është e kuqe, e vendosur në zonën gjenitale, pubis.

3. Bark / SAC - ngjyrë portokalli, e vendosur në zonën e kërthizës.

4. PERSEY / VOL, e artë (e verdhë), e vendosur në rajonin e pleksusit diellor.

5. LADA / CHORUS - jeshile, e vendosur në zonën e gjoksit të djathtë.

6. LELYA / KALEN - ngjyrë blu, e vendosur në zonën e gjoksit të majtë.

7. USTA / TAP - ngjyra është blu, e vendosur në zonën e gojës.

8. MAN / SEAM - vjollcë, e vendosur në zonën midis vetullave.

9. SPRING / ROD - e bardhë, e vendosur në rajonin e kurorës.

Është gjithashtu e nevojshme që personazhi praktikues të mund të përdorë me mjeshtëri sistemin e mishërimit të imazheve, ose, për ta thënë thjesht, "In-Image", pasi efekti i tij te armiku varet nga shkëlqimi dhe dendësia e imazheve të mishëruara të artit të ri luftarak të karakteri. Me ndihmën e imazheve (përfytyrimeve) të mishëruara, ju mund të futni çdo fotografi që ju pëlqen në trurin e armikut dhe ta çoni atë në çmenduri, mund të ndryshoni strukturën e kohës dhe hapësirës, mund të ndryshoni vetitë e materies, të ndikoni në trupat dhe energjinë e tyre., etj.

Përveç kësaj, personazhi duhet të jetë në gjendje të lidhet dhe të përdorë fuqinë e kanalit të tij stërgjyshorë. Sipas Vedave sllave, jeta e një personi rrjedh në Rrymën e tij individuale të Kohës dhe kjo rrjedhë është në lumin e kohës së të afërmve të tij. Lumi stërgjysh i Kohës buron nga perënditë e paraardhësve të këtij Klani. Dhe kjo është fuqia e një numri të madh brezash.

M. Lomonosov në veprën e tij "Historia e lashtë …". pretendoi se historia reale e Rusisë është më shumë se 400 mijë vjet e vjetër, por në fakt jetëgjatësia e klaneve tuaja është shumë më e gjatë. Prandaj, fuqia e Pemës Familjare nuk mund të krahasohet me asnjë sistem egregorial (egregori i krishterë është vetëm 2000 vjeç, ai hebre është 5000 vjeç, ai mysliman është 1500 vjeç, etj.). Të krishterët në kohën e tyre bënë gjithçka që ishte e mundur për të na shkëputur nga rrënjët stërgjyshore, ata shkatërruan pothuajse të gjitha burimet që na lidhnin me perënditë dhe paraardhësit tanë vendas, dhe në këtë mënyrë i kthyen sllavët në skllevër të Zotit të Izraelit. Prandaj, për të rivendosur lidhjen me sistemin tuaj fisnor vendas, ju duhet të mbani mend paraardhësit tuaj, duke ndërtuar një zinxhir nga perënditë e paraardhësve tek ata të gjallët (d.m.th., jo vetëm duke përmendur perënditë tuaja, por duke ndërtuar një zinxhir midis jush dhe ato, që përbëhen nga emrat e paraardhësve, përndryshe rezulton një hendek i madh që harxhon fuqi që mund ta përdorni për qëllime të tjera).

Gjithashtu, një personazh duhet të jetë në gjendje të përdorë vetëdijen e "Unë" të tij më të lartë të vërtetë, qendra e së cilës është në gjysmën e sipërme të djathtë të zemrës (Ndërgjegjja e Shpirtit), domethënë pikërisht në mes të gjoksit (meqenëse zemra është zhvendosur pak në të majtë). Duke shkaktuar gjendjen e “ndriçimit” në vetvete, personazhi, në fakt, ndriçon trupin, ndjenjat dhe mendjen nga zemra me dritën e “Unë” të tij. Për këtë ai përdor vullnetin (fuqinë e "Unë" të tij më të lartë). Gjatë kalimit në këtë nivel më të lartë të vetëdijes, një person i nënshtrohet vetëpërkushtimit, i cili konsiston në faktin se ai kalon nga rrafshi mendor (kur qendra e ndërgjegjes ishte në kokë) në rrafshin shpirtëror. Duke arritur këtë vetëdije më të lartë, personazhi kalon automatikisht në radhët e iniciuarve.

Ushtrimi i zgjimit të Ndërgjegjes së Lartë

Një personazh duhet të bëhet zotërues i vetvetes përpara se të mund të shpresojë të ushtrojë ndikimin e tij mbi të tjerët.

Ushtrimi: Personazhi relakson tensionin në trupin e tij dhe qetëson mendjen e tij (pa u përgjumur). Pastaj vëmendja përqendrohet te "Unë" e tij individuale e vendosur në qendër të gjoksit. Personazhi duhet të jetë i vetëdijshëm për veten si qendra rreth së cilës rrotullohet Bota. Derisa "Unë" ta ketë njohur veten si qendra e mendimit, ndikimit dhe fuqisë, ai nuk do të jetë në gjendje të shfaqë cilësi vullnetare. Këto veti manifestohen në proporcion me vetëdijen e vetes si qendër. "Unë" juaj është Shkëndija Hyjnore dhe nuk mund të shkatërrohet, është e përjetshme dhe përpiqet të arrijë pozita gjithnjë e më të larta. Kur shqiptohet fjala "Unë", ju duhet të vizatoni mendërisht një figurë të "Unë" tuaj si qendër e ndërgjegjes, mendimit, fuqisë dhe ndikimit të vendosur në mes të gjoksit. Mundohuni ta shihni veten të rrethuar nga bota juaj. Aty ku shkoni, qendra e botës suaj shkon atje, gjithçka e jashtme rrotullohet rreth kësaj qendre. Për të arritur gjendjen e ndriçimit, mund të provoni të përdorni mënyrën më të thjeshtë për të kënduar Emrin tuaj. Ka shumë raste kur përsëritja e emrit për shumë orë (nëse një person i është nënshtruar ritualit të emërtimit, atëherë është më mirë se një i fshehtë) ka çuar në zgjimin e vetëdijes së tij më të lartë.

Mishërimi i imazheve: "Unë" është qendra, bota ime rrotullohet rreth meje. "Unë" është qendra e ndikimit dhe fuqisë, qendra e mendimit dhe e ndërgjegjes. "Unë" nuk varem nga trupi, pasi jam i pavdekshëm, i pathyeshëm dhe i pathyeshëm, asgjë nuk mund të më dëmtojë.

Ushtrimi i frymëmarrjes

Meqenëse "Unë" ynë është një "Triglav", domethënë një lloj sinteze e tre personaliteteve, nuk mjafton zgjimi i një ndërgjegjeje më të lartë për zotërimin e arteve të reja marciale. Është gjithashtu e nevojshme të aktivizohen qendrat e vendosura në kokë dhe përgjegjëse për logjikën dhe ndjenjat. Ky aktivizim ndodh me një rritje të rrjedhjes së gjakut dhe energjisë në lobet ballore të trurit. Në kushte laboratorike moderne, ky rezultat mund të arrihet duke rrezatuar kokën me fusha me frekuencë të ulët (nga të cilat një person vjen në një gjendje ekstazë), por paraardhësit tanë përdorën metoda natyrale të aktivizimit përmes frymëmarrjes.

Një person thith energji nga hapësira përreth përmes ushqimit dhe frymëmarrjes. Dhe gjëja kryesore këtu nuk është të marrësh frymë saktë me ajër, që është një aspekt sipërfaqësor, por të "frymë" saktë energjinë kozmike që derdhet në hapësirën përreth. Duke thithur këtë energji në ajër, ne e grumbullojmë atë si bateritë që thithin energjinë elektrike. Në të njëjtën kohë, jo vetëm që forcohet trupi fizik, por zhvillohen edhe superfuqi të reja të forcës psikike, duke bërë të mundur ndikimin e të tjerëve. Ky është sekreti i fuqisë së personazhit.

Është e nevojshme të filloni ushtrimin me "FRYMËRIMIN E PLOTË" klasik, i cili shpërndan ajrin në të gjithë vëllimin e mushkërive. Ajo kryhet në këmbë, ulur, shtrirë, si të gjitha llojet e tjera të frymëmarrjes: ajri thithet ngadalë (mundësisht përmes hundës) me fiksim të vetëdijes në zgjerimin e barkut fillimisht, dhe më pas pjesën e sipërme të gjoksit, pastaj një. pauzë e shkurtër për disa sekonda (në kohë e barabartë me gjysmën e intervalit të thithjes) dhe nxjerrje (e barabartë në kohë me thithjen) në rend të kundërt muskulor: barku, diafragma, gjoksi lëshohen. Përsëri, një pauzë e shkurtër, e barabartë me gjysmën e intervalit të nxjerrjes.

Detyra është të ndjeni se së bashku me ajrin, energjia rrjedh në trup (si një tufë mikrogrimcash), kjo tufë grimcash kalon përmes fytit në mushkëri, depërton në diafragmë dhe në zorrët (natyrisht, vetë ajri ndalon në mushkëritë), rrjedha duhet të drejtohet ose në çakrën "Barku", ose "Burimi", ku duhet të mbahet dhe përqendrohet. Gjatë mbajtjes së frymëmarrjes duhet të aktivizohet rryma e energjisë, ndërsa gjatë nxjerrjes është e arsyeshme të mbyllen kanalet për të parandaluar kthimin e energjisë. Bëjeni këtë për 2-3 minuta.

Nëse thithni përmes gojës, atëherë energjia hyn në të gjithë rrymën poshtë në trup, nëse thithni përmes hundës, atëherë rrjedha bifurkohet: pjesa më e madhe e saj vazhdon të zbresë, pjesa më e vogël nga maja e fytit - në pjesa e pasme e kokës dhe ballit. E njëjta gjë është e vërtetë kur nxirrni, mbetjet e energjisë nga mushkëritë largohen përmes gojës pothuajse pa zmbrapsje, përmes hundës rrjedha e grimcave drejtohet në tru, d.m.th. Frymëmarrja përmes hundës është e preferueshme për furnizimin me energji të trurit. Me një frymëmarrje të tillë dhe përqendrim të energjisë në zona të caktuara, ju mund t'i "ngrohni" këto qendra (çakrat) dhe të stimuloni punën e tyre të brendshme.

“VONESË E FRYMËMARRJES”. Është më mirë ta bëni atë duke u shtrirë dhe duke nxjerrë frymë, në mënyrë që trupi të mos ketë energji të lirë në mushkëri. Thith - frymë e plotë. Mbajeni frymën sa më shumë që të jetë e mundur. Nxjerni ajrin me forcë përmes gojës së hapur. Në të njëjtën kohë, ne përqafojmë të gjitha pjesët e trupit me vetëdijen tonë, ndërkohë që relaksohemi vëzhgojmë sesi funksionojnë çakrat dhe kanalet individuale në kushtet e urisë energjetike, cilat zona janë varfëruar natyrshëm, cilat janë shumë aktive, duke i dhënë energjinë e tyre "më vullnetare".” zona. Njeriu duhet të rishpërndajë me vetëdije energjinë në të gjithë trupin, të harmonizojë rrjedhat e energjisë dhe të prishë ndërprerjet strukturore. Vini re se kur mbani frymën tuaj, diçka ndodh automatikisht. Kalimi në një deficit energjetik çon, në thellimin e tij ekstrem, në shpërbërjen e strukturave energjetike të futura, për shkak të të cilave sistemi energjetik natyror fillon të ushqehet. Efekti terapeutik i mbajtjes së frymëmarrjes bazohet në këtë. Megjithatë, nuk duhet ta teproni në këtë ushtrim për të lënë forcën për aktivitete të tjera. 2 deri në 3 kufijtë e vonesës janë të mjaftueshme.

FRYMËMARRJA E PUSHTETIT është një fazë përgatitore për zotërimin e goditjeve energjetike. Me një frymëmarrje të thellë, krahët ngrihen lart anash, një pauzë e shkurtër për një grup aktiv energjie në indet e trupit dhe fillojmë një nxjerrje të gjatë të fortë përmes buzëve të shtrënguara, duke tendosur jashtëzakonisht muskujt e "Barkut", gjoksin, brezi i shpatullave, duke ulur ngadalë duart poshtë në brinjë. Energjia së bashku me ajrin ngrihet nga trupi, por në "Buzët" kapet dhe nuk rrjedh përmes gojës, por shkon në mënyrë të përqendruar në kokë. Si rezultat, "frymëmarrja me fuqi" ushqen dhe pastron mirë strukturën energjetike të trurit. Bëjeni 5-6 herë.

FRYMËMARRJA E TRUPIT. Ky ushtrim i jep energji të gjithë trupit. Dihet që njeriu merr frymë me lëkurë. Kjo do të thotë se energjia mund të fitohet nga pjesë të ndryshme të trupit. Teknika e ushtrimit është të marrësh frymë, duke u përqendruar në rrjedhën e energjisë nëpër zonën e zgjedhur të trupit. Në një pauzë, aktivizimi i rrjedhës, në nxjerrje, frenimi. Gradualisht, personazhi fiton energji me të gjithë trupin kur thith. Këtu mund të përdorni një "mbytje imagjinare" - për ta bërë lëvizjen e frymëmarrjes thjesht muskulare, pa marrje ajri, por energjia tërhiqet kudo. Ky inhalim mund të përkthehet nga tensioni i forcës në nivelin e ndikimit të energjisë. Nëpërmjet "mbytjes imagjinare" është gjithashtu e mundur të marrësh frymë me kocka, kur energjia tërhiqet përmes kockave të krahëve dhe këmbëve në të gjithë skeletin, duke mbushur dhe aktivizuar jetën e palcës së eshtrave, e cila është shumë e rëndësishme për arritjen më të lartë psikoenergjetike. aftësitë.

“FRYMËRIA PASTRIMI”. Kjo frymëmarrje është e nevojshme, si rregull, për të përfunduar stërvitjen. Thithni në mënyrë ritmike "frymë të plotë". Mbajeni frymën për disa sekonda, më pas, duke i ngjeshur buzët me forcë të konsiderueshme, nxirrni ajrin me kërcitje të mprehta përmes gojës. Rryma kryesore godet Percy, prej andej shkon lart e poshtë. Energjia e trupit lidhet me ritmin e frymëmarrjes dhe fillon të ndryshojë me shpejtësi lëvizjen, tani nga qendra në periferi, tani nga pjesët e jashtme në ato të brendshme. Sa më gjatë të kryhet kjo frymëmarrje, aq më i dendur është niveli i energjisë së ngacmuar, gjatë kësaj periudhe struktura e energjisë pastrohet nga kontaktet e huaja. Ndonjëherë është shumë efektive për të rritur forcën e kësaj frymëmarrjeje duke kryer një goditje të përgjithshme energjie. I gjithë ushtrimi i frymëmarrjes duhet të kalohet brenda 15 - 20 minutave.

Ushtrim për të zgjeruar "Unë" tuaj

Nxënësi duhet të mësojë përmes përvojës se ai nuk është i izoluar në një hapësirë të caktuar, por është qendra e vetëdijes së të gjithë realitetit dhe se Bota e Botëve është shtëpia e tij. Dhe kështu qendra e vetëdijes së personazhit mund të zhvendoset në një pikë triliona milje larg tij, dhe megjithatë ai do të jetë gjithashtu atje në shtëpi, si dhe këtu, ku është me trupin e tij. Kjo do të thotë, në të njëjtën kohë, ndikimi i tij mund të përhapet shumë në hapësirë.

Ushtrimi: Personazhi merr çdo qëndrim të lirë (shtrirë, ulur, në këmbë), lehtëson tensionin në trupin e tij dhe qetëson mendjen. Pastaj vëmendja përqendrohet te "Unë" e tij individuale, e vendosur në qendër të gjoksit dhe fillon të mishërojë imazhe: "Ka vetëm një jetë, ajo mbush të gjithë Universin, duke u shfaqur në forma të ndryshme. Trupi im është njësimi me Çështjen Botërore. Energjia ime dhe forca e jetës janë uniteti me Energjinë Botërore. Mendja ime është uniteti me mendjen botërore të perëndive dhe të paraardhësve. Unë jam i mbushur me vetëdijen e unitetit të gjithçkaje reale, ndjej lidhjen time me Absolutin. Unë jam i mbushur me dashuri hyjnore. Unë jam i mbushur me fuqi hyjnore. Unë jam i vetëdijshëm për identitetin tim në thelb dhe natyrën me paraardhësit e mi dhe paraardhësit e perëndive. Unë kam vullnet dhe kjo është pasuria ime e patjetërsueshme. Unë ushqej dhe zhvilloj vullnetin tim me praktikë dhe stërvitje. Mendja ime i bindet vullnetit tim. Unë jam zotëruesi i mendjes dhe trupit tim. Vullneti im është burimi i forcës, energjisë dhe fuqisë. E ndjej forcën time. Unë jam i fortë. Jam plot energji. Unë jam plot jetë. Unë jam qendra e ndërgjegjes, energjisë, forcës dhe fuqisë, dhe për ta distanca nuk ka rëndësi. Unë kërkoj atë që me të drejtë është e imja.”

Energjia, e ngjyrosur nga imazhi mendor i personazhit që e dërgon, ndikon në çdo distancë, mbi çdo person. Ajo është e padukshme dhe, si valët e radios, kalon të gjitha pengesat që i qëndrojnë në rrugën e saj, por për të arritur rezultate reale në ndikimin në distancë, personazhi, para së gjithash, duhet të ketë aftësinë për të paraqitur gjallërisht (imagjinoni, mishëroni një imazh) një foto e dëshiruar, derisa të shfaqet një ndjenjë kontakti. … Është e rëndësishme!

Aftësia për të imagjinuar gjallë dhe për të ndjerë kontaktin fitohet vetëm përmes praktikës.

Ushtroni për të fituar vetitë e dëshiruara psikologjike dhe fizike

Ushtrimi: Shtrihuni në një pozicion pasiv ose uluni drejt. Imagjinoni cilësitë ose pronat që dëshironi të kultivoni. Imagjinoni veten (imazhi është i ndritshëm dhe i dendur) sikur tashmë i zotëroni këto veti dhe në të njëjtën kohë kërkoni që mendja juaj t'i zhvillojë dhe t'i rrisë ato. Frymëmarrja është e plotë, ritmike. Në intervalet midis ushtrimeve, mbani mend sa më shpesh këtë imazh ideal me vetitë e fituara, sikur të jetoni me të.

Për të kontrolluar emocionet dhe për të shtypur ose shkatërruar ndjenjat e padëshiruara: frikë, ankth, melankoli etj., kryhet ushtrimi i mëposhtëm.

Ushtrimi: Merrni frymë në mënyrë ritmike, përqendroni të gjithë vëmendjen tuaj në çakrën "Percy", duke i dërguar asaj urdhra mendorë të natyrës që nevojiten për momentin. Këto urdhra duhet të dërgohen shumë fort dhe njëkohësisht me nxjerrjen e ajrit, në të njëjtën kohë ju duhet të tërhiqni mendërisht drejt vetes që, së bashku me ajrin, një person dëbon emocionet e padëshiruara nga vetja. Përsëriteni shtatë herë. Porositë duhet të bëhen me besim.

Ushtrimi i tërbimit

“Ai që nuk mund ta kontrollojë veten, kontrollohet nga të tjerët. I vetmi emocion që mund të na shërbejë mirë në luftën kundër skllavërisë është Sacred Rage. Ky është i vetmi emocion që shkatërron qëndrimet e brendshme, programet e brendshme. Ajo thyen lidhjet djallëzore të skllavërisë së brendshme, duke çuar në lirinë nga kufizimet e brendshme. Tërbimi thyen lidhjen zotëri-skllav dhe lëshon energji për të luftuar skllavërinë. Vetëm zemërimi dhe tërbimi i shenjtë e ngrenë njeriun të luftojë për lirinë e tij…"

Ivan Bespalov

Ushtrimi: Qëndrim luftarak i lirë, këmbët larg, mbledhje e lehtë, krahët e shtrirë përpara për të dhënë dhe shmangur goditjet. Për një moment të shkurtër, relaksoni muskujt e të gjithë trupit, ndjeni se si hapen vrimat në aurën e trupit (në poret e lëkurës) dhe përmes tyre energjia fillon të rrjedhë në trup nga hapësira përgjatë rrezeve të holla radiale të drejta 30- 40 cm të gjata.rrezet e drejtpërdrejta mund të arrijnë disa metra). Trupi duhet të ndihet si një masë homogjene kumbuese trupash. Duke u çlodhur, duhet të jepni një shtrydhje të mprehtë në të gjitha indet e trupit, sikur të zvogëloni vëllimin e tij kudo. Energjia në rreze merr një impuls të kundërt të rrymës, një lëshim i menjëhershëm i energjisë në hapësirën përreth ndodh në të gjitha drejtimet. Kompresimi ndodh gjatë nxjerrjes me tingullin "HA" (HA - forcë pozitive; imazhi i Bilancit Botëror, kuptimi më i lartë pozitiv), goja dhe buzët lëvizin në mënyrë të tensionuar, krahët bëjnë një hov të një goditjeje të shkurtër, këmbët ndryshojnë pozicionin. me një kërcim. Pastaj përsëri një relaksim dhe komprimim të shkurtër, kështu që përsëriteni për 2-3 minuta.

Ndërsa ruani çlirimin e përgjithshëm të energjisë, forconi ushtrimin me një sekuencë të ngjeshjes së trupit me një çlirim mbizotërues të energjisë përmes kanalit boshtor të trupit përmes qendrës së "Chelo". Në këtë rast, filloni ngjeshjen nga këmbët, kaloni në të pasme, në fund të barkut, pastaj në shpinë, gjoks, brez shpatullash, qafë, pjesën e sipërme të kafkës. Krijo energji - amortizues, kthim më i mirë, nga "Rodnik" në "Chelo". Me ngjeshje të njëpasnjëshme në pjesën e poshtme të barkut në zonën e çakrës "Belly", krijohet një kolonë e përqendruar energjie (për të ndjerë dhe imagjinuar), kolona rritet ndërsa tkurret, rrjedh nëpër qafë në "Chelo". prej saj del si një rreze monolite trashësie dhe gjatësie, të cilat janë maksimale për këtë karakteristikë. "Chelo" - rrezja dërgohet në "Chelo" - chakra e armikut. Emetimet e pjesshme të energjisë drejt partnerit mund të bëhen përmes qendrës "Belly" dhe "Percy".

Qëllimi i ushtrimit: rrezatimi aktiv përgjatë gjithë perimetrit të atmosferës shkatërron ndikimet vullnetare në karakter, pastron sistemin e tij energjetik. Nëpërmjet rrezatimit të "Chela" është e mundur të mposhtet qendra vullnetare e armikut (shpërbërja astrale), të detoksifikohet dhe të refuzohet të luftojë për shkak të shfaqjes së një ndjenje frike tek ai. Në një nivel të lartë përqendrimi të "Njeriu-goditjes", e mbështetur përgjatë shtyllës kurrizore me fushën e qendrës së "Burimit", fusha e përgjithshme e aktivitetit të trurit të armikut shtypet dhe ai i bie të fikët.

Mishërimi i imazheve (Imagjinata) gjatë ushtrimit "Inati" konsiston në gjenerimin e një ndjenje zemërimi dhe urrejtjeje të papajtueshme për gjithçka që ndërhyn me ju dhe besimin tuaj. Ekziston një pohim mendimi si: "Unë jam aq i ndezur nga zjarri i shenjtë i tërbimit sa askush nuk guxon të më afrohet".

Ushtrimi me këmishë hekuri

Para betejës së madhe, kur regjimentet po përgatiteshin për të sulmuar, karakteri i vjetër kozak mori Kozakun e ri dhe bëri (sipas tregimeve): "Këtu babi më mori pas kapelës dhe e mbështeti ballin te balli im dhe, duke u përkulur në mënyrë dramatike kokën ulur dhe duke u tërhequr mbrapa, duke thënë: "Mrekullohuni me supin tim me dy gishta". E gjeta veten duke u habitur dhe tronditur për një fenomen të panjohur - një syayvo (biofield) i hollë argjendi me dy gishta mbulonte babin e lodhur …"

"Gjykata e Kozakëve dënoi tre kozakë me pasion për rrahjen e atamanit koshevoy. Një nga këta Kozakë, Moskalets, arriti të dilte pa u vënë re (duke përdorur aftësinë e personazhit për t'u bërë i padukshëm). Kreu nxitës i skandalit, Matvievts, xhelati i hoqi menjëherë kokën. Por Ostaptsu ai nuk mund të bënte asgjë: sëpata u hodh prej tij, sikur të ishte graniti. Vëllazëtarët nuk e lanë dëshmorin në hall, e kapën sërish shokun dhe e lanë”. (Yavoritsky, "Historia e Kozakëve të Zaporozhye" 1990)

Nëse një personazh është në një shoqëri njerëzish nga të cilët buron një ndikim i rrezikshëm, si në planin psikologjik ashtu edhe në atë fizik, atëherë ai formon një guaskë mbrojtëse rreth tij. Ai krijon një imazh mendor të rrethimit të vetes me një guaskë energjie, duke e mbyllur kështu veten në një vezë energjie të padepërtueshme ndaj ndikimeve.

Ushtrimi: Kryeni shtrirje, ulur, në këmbë. Dora e djathtë tërhiqet anash dhe ngadalë, në mënyrë alternative, me pëllëmbën përpara, afrohet në pjesë të ndryshme të trupit. Vetëdija është e përqendruar në pëllëmbën e dorës dhe në pjesën e trupit që lidhet me të. Dora prek trupin pa hasur në rezistencën e energjisë. Karakteri duhet të dërgojë një rrjedhë rrezatimi nga zona e konjuguar në dorë (nxënësi imagjinon se si një tufë grimcash ndahet nga trupi dhe vonon lëvizjen e dorës përpara). Teksa dora lëviz drejt trupit, duhet të ndjejë forcimin e rezistencës së aurës së trupit për depërtimin e një fushe të huaj. Në një nivel të caktuar të lartë të çlirimit të energjisë nga trupi, dora ndalon në afrimin me të. Ushtrimi kryhet ngadalë me dorën e djathtë ose të majtë, pastaj shpejt me të dyja duart.

Faza e dytë është puna në çifte. Impaktet që nuk arrijnë në trup me 5-10 cm aplikohen ngadalë dhe shpejt, me buzë dhe pëllëmbë të hapur, bërryla, gjunjë, gishta, thembra. Për çdo goditje, personazhi dërgon një rrymë energjie nga zona e prekur e trupit, në fillim kontrakton indet lokalisht, por gradualisht thellon ndërveprimin e zonës së prekur me pjesët e tjera të trupit, derisa të fillojë i gjithë trupi. për t'iu përgjigjur goditjes në një ritëm të vetëm: një çlirim i përgjithshëm i trupit të energjisë përmes zonës së impulsit. Pra personazhi mund të arrijë një gjendje kur goditja e partnerit do të ndalet prej tij duke kundërshtuar rrezatimin e trupit përpara kontaktit fizik.

Faza e tretë është puna me syze. Çdo goditje me dorë ose këmbë, qoftë edhe nga një person i patrajnuar, mbart përpara një valë energjie, të cilën është e lehtë të mësosh ta ndjesh. Prandaj, një personazh me sy të lidhur mund të përcaktojë me shumë saktësi forcën dhe drejtimin e goditjes dhe të reagojë ndaj tij paraprakisht. Një partner ose disa partnerë lëvizin rreth personazhit dhe i shkaktojnë pseudogoditje, ai duhet t'u japë atyre një reagim energjik dhe, për kontroll, të emërojë se në cilën pjesë të trupit shkoi goditja. Duke përdorur këtë teknikë, personazhi mëson të ekspozojë një pengesë energjie (këmishë hekuri) kundër goditjeve, thjesht në mënyrë refleksive në nivelin nënndërgjegjeshëm. Stërvitjet e sjellin ndjeshmërinë e personazhit deri në atë pikë sa ai ndjen një goditje të afërt në lëkundjen e kundërshtarit, për më tepër, edhe kur kundërshtari sapo ka filluar të mendojë se do të godasë tani. Kjo do të thotë, një personazh i stërvitur ekspozon automatikisht një "këmishë hekuri" sapo merr një impuls për të sulmuar veten. Edhe me një shkallë fillestare të ulët të aftësisë në teknikën e "këmishës", personazhi ka një avantazh serioz ndaj një personi të patrajnuar: përqendrimi i energjisë në zonën e prekur zvogëlon ndikimin fizik të goditjes (nëse humbet), plus personazhi fillon t'i shohë kundërshtarët e tij sikur me gjithë trupin e tij, gjë që i lejon atij të reagojë më shpejt dhe më saktë në situata të vështira luftarake.

Ushtrim goditjeje me rreze

Stërvitet në këmbë, në çifte. Personazhi vrapon në mënyrë alternative me duart e tij përgjatë trupit të partnerit në një distancë prej 5-10 cm (për fillim, mjafton, pastaj punoni në metra), duke lëshuar nga mesi

një rrjedhje e fortë energjie nga pëllëmbët ose nga majat e gishtave. Përcakton 9 çakrat e partnerit dhe vepron mbi to së pari duke pompuar energji në to nga duart e tij (partneri duhet të ndiejë dhe të pranojë se çakrat e tij kanë filluar të aktivizohen). Pastaj ai tërheq energji nga chakrat e partnerit në dorën e tij, duke grumbulluar energjinë e marrë në çakrën e tij identike. Partneri duhet të jetë i vetëdijshëm për dobësimin e fushës së tij të energjisë dhe të sigurojë kontaktin e thithjes me nivele të ndryshme ndikimi të mundshme për të. Nëse thithja e energjisë kryhet intensivisht, pjesa përkatëse e trupit mund të dehidratohet nën pragun jetik, muskujt dhe organet fillojnë të dhembin, janë të ngërçit, humbasin aftësinë për të kryer funksionet e tyre - personi hyn në një të fikët. gjendjen dhe bie në tokë. Gjithashtu, një partner humbet vetëdijen nëse një rreze e fortë energjie lëshohet nga dora e tij në kokën e tij (kurora, balli, pjesa e pasme e kokës), që do të thotë se truri është i ngopur me energji më shumë sesa përdoret për të përpunuar, dhe koordinimi. e qendrave nervore të saj është ndërprerë. Për të arritur këtë nivel pune, për fillim personazhi duhet të arrijë dhimbje të vogla apo marramendje te partneri i tij. Gjatë stërvitjes, partneri dhe personazhi ndryshojnë rolet në mënyrë që të mësojnë jo vetëm efektin e rrezatimit tek një person, por edhe përvetësimin e aftësive për të pasqyruar rrezet e energjisë të dikujt tjetër, mbylljen e aurës prej saj ose përgjimin e kanalit të komunikimit (rrezeve) nën kontrollin e tyre.

Personazhi që kontrollon punën e çakrave të tij rrezaton energji direkt prej tyre në çakrat përkatëse të partnerit. Një çift ulet ose qëndron përballë njëri-tjetrit në një distancë prej 2-3 metrash, personazhi ndizet në çakrën e tij dhe ia dërgon rrezen partnerit, ai duhet të përcaktojë se cila chakra po goditet dhe të thotë për të në mënyrë që personazhi të mund të jetë më saktë. të koordinojë manipulimet e tij të energjisë.

Gjithashtu, personazhi zgjeron fushën e aurës së tij te partneri, duke përfshirë aurën e tij në të tijën, më pas ai fillon të lexojë informacionin e energjisë në trupin e partnerit, përcakton zonat e tij të larta dhe të ulëta (nyjet) dhe zgjedh vendet efektive për ekspozimin ndaj rrezatimit.

Ne duhet të kujtojmë gjithmonë se kur shkakton dhe zmbraps goditjet e rrezeve, është shumë e rëndësishme që një personazh të mbajë kontakte imagjinare me të afërmit dhe perënditë e tij.

Ndonjëherë është e mjaftueshme që një karakternik të marrë përsipër fushën e forcës së të afërmve të tij, në mënyrë që armiku telekontaktues të rrëshqasë përmes goditjes së rrezes përmes harakternikut në sistemin e shufrës dhe të marrë një goditje prej andej derisa t'i bie të fikët. Kontakti me sistemin lind një karakter të vërtetë, për t'u bërë një luftëtar, para së gjithash duhet të kuptosh dhe të bashkohesh me ata si ti.

Ushtrimi i goditjes astrale

Ajo kryhet duke qëndruar ulur në dysheme, ulur në karrige, në këmbë dhe shtrirë. Personazhi relaksohet në maksimum dhe bën një goditje të përgjithshme energjie në të gjitha çakrat e trupit. Energjia e ndikimit është një ngjeshje selektive e muskujve të "Barkut" dhe gjoksit, heqja e energjisë nga zonat e ngjeshura dhe dërgimi i saj në një rreze të përqendruar në zonat e specifikuara të trupit.

Ndikimi i parë i përgjithshëm i energjisë, duke kaluar nëpër trup, i jep karakteristikës informacion se cilat kanale energjetike dhe çakra në trupin e tij kalojnë lehtësisht energjinë, cilat janë dobët ose plotësisht të errësuara.

Personazhi fillon të pastrohet, bën goditje energjetike në drejtim të zonave të errësuar. Çdo kthesë energjie në trupin ose kokën e personazhit ka përmbajtjen e vet informative; duke shkatërruar kthesën me forcë, personazhi çlirohet nga informacioni i panevojshëm. Detyra e parë është arritja e nivelit fillestar jo të errësuar të ndërveprimit të shtresave energjetike të trupit, kur, gjatë një goditjeje energjetike, energjia rrjedh në mënyrë uniforme përgjatë kanalit të saj nga koka në trup deri te këmbët dhe ngrihet përmes energjisë së jashtme. kanalet. Kjo gjendje quhet themelimi i një postimi të personazhit. Nëse shtylla është mjaft e gjerë dhe energjia rrjedh shpejt përmes saj, personazhi pa frikë mund të hyjë në telekontakt me çdo popull dhe entitet astral. Njerëzit dhe subjektet veprojnë me energji, duke u ngopur me disa ide. Kur një personazh i avancuar hyn në telekontakt me një substancë të huaj, atëherë shtylla e tij karakteristike e asgjëson menjëherë ose gradualisht fushën armiqësore, transportuesi i fushës humbet në përputhje me rrethanat idenë e ekzistencës së tij fillestare dhe largohet nga kontakti, pasi harron arsyen përse kontaktoi., ose më mirë, humbet impulset vullnetare veprimin e saj të hershëm.

Nëse një personazh astro ka një kundërshtar me të cilin do të ketë një takim luftarak, atëherë personazhi e merr kundërshtarin në kontakt shumë përpara takimit dhe bën që energjia të godet në të gjitha kthesat e kundërshtarit, t'i kondensojë ato në trupin e tij dhe mund t'i godasë në një mënyrë të përqendruar.. Pasi shkatërrimi i kokës së armikut kthen, një takim luftarak me të zhduket vetvetiu. Nuk është e vështirë të eliminosh paraprakisht kundërshtarët e thjeshtë "të rritur në shtëpi". Por në botë ka shumë luftëtarë që përfaqësojnë sisteme të ndryshme egregore. Është shumë e vështirë të përballesh me to “kokë më kokë”. Këtu, aftësia për të kapërcyer kthesën e dikujt tjetër përmes vetvetes pa ndërvepruar me të (për t'u larguar nga beteja) ndihmon, dhe për të përplasur sistemet luftarake aliene në biofushën personale të dikujt. Për shembull, të krishterët agresivë mund të mbahen me një fushë të muslimanëve, dhe anasjelltas, ju mund t'u jepni atyre një kanal ndërveprimi përmes të cilit ata do të asgjësojnë njëri-tjetrin, duke luajtur në fund të fundit rolin e pengut të thjeshtë përballë Karakterit, sepse ata nuk kanë lëvizshmëri psikofizike dhe funksionojnë në botë për një kohë të gjatë kanale lakuriq.

Pa imagjinatën e duhur, goditja e energjisë derdhet në një vetë-palosje trupore, në të cilën muskujt fillojnë të dhembin nga mungesa e energjisë, dhe një prishje në kokë nuk jep një rrjedhë të mprehtë egregorike të energjisë përgjatë një kolone karakteristike. Por nëse personazhi e lidh fort biofushën e tij me fushën e forcës së shufrës, goditjet e energjisë japin efekte të mëdha të jashtme dhe të brendshme, për shembull, edhe nga ana mund të dëgjoni se si energjia është e zhurmshme në rrjedhat e dhunshme nëpër kanalet e energjisë të trupit., fusha e aurës rrezatohet intensivisht për disa metra, çakrat fillojnë të zgjohen, pulsojnë dhe vetë-gjenerojnë fusha; në këto momente, nëse nxënësit janë të pranishëm pranë personazhit, ata ndjejnë lëvizje energjie në trupin e tyre, d.m.th. kharakternik "ndiz" në mënyrë rezonuese sistemet e pushtetit të shokëve të tij, duke i ndihmuar ata në rrugën e realizimit teknik dhe shpirtëror.