Mitet e alkoolit

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 16:16

Menjëherë - alkooli është helm! Mos dëgjoni askënd - alkooli, sipas përkufizimit, është helmues dhe i dëmshëm. Alkooli etanol karakterizohet si një depresant - një substancë psikoaktive që pengon sistemin nervor qendror të një personi.

Gjithsesi, të ardhurat e individëve nga prodhimi dhe shitja e pijeve alkoolike janë aq të mëdha sa shpenzojnë miliona e miliarda dollarë për të bindur publikun (ju dhe mua) se alkooli nuk ka asgjë të keqe.

Për më tepër, shpërndarja e gjerë e alkoolit (si droga) është një mënyrë e mirë për të manipuluar ndërgjegjen publike - njerëzit e matur janë kritikë ndaj pjesës tjetër të përrallave dhe premtimeve nga ata që janë në pushtet. Prandaj, duke rritur numrin e njerëzve që konsumojnë alkool, elitat në pushtet po trokasin mbështetjen nën këmbët e mendjes së shëndoshë - një mendje e matur dhe llogaritje e ftohtë. Një veprim i tillë është i realizueshëm për faktin se përkundër njërit prej miteve për alkoolin - supozohet se mjafton të hani një mëngjes të mirë në mëngjes pasi të keni pirë, pasi të gjitha momentet negative do të largohen si me magji - në fakt, kjo është jo ashtu. Citim nga "Zemra e një kirurgu" nga Fyodor Uglov:

Prandaj, duhet t'i bindni njerëzit se disa gota verë ose disa mbrëmje me birrë para televizorit janë të padëmshme dhe nuk do të ndikojnë në gjendjen tuaj në asnjë mënyrë, dhe kjo është e gjitha - njerëzit që besojnë në këtë do të jenë vazhdimisht nën ndikimi i dehjes alkoolike. Dhe, për këtë arsye, është shumë më e lehtë t'i menaxhosh ato.

Pra, cilat mite të tjera rreth alkoolit i lejojnë të ashtuquajturit lobi të alkoolit të ndjekë kudondodhjen dhe përdorimin e alkoolit. Le të zbërthejmë top 10 që të dimë se si të përballemi me këtë fatkeqësi.

Siç thotë shprehja: i paralajmëruar është i paraarmatosur!

Alkooli në doza të vogla është i dobishëm - në çdo sasi

Kjo deklaratë është baza e të ashtuquajturës teori e "Pijes Kulturore". Kjo teori e dëmshme në mënyrë insinuate por këmbëngulëse na shpon në kokë: pirja në sasi të vogla nuk është e dëmshme; kultura e pirjes së alkoolit është një fenomen i përhapur dhe të gjithë popujt e botës pinë; alkooli me cilësi të mirë është një shenjë e shijes së sofistikuar; pirja e alkoolit është tradita jonë historike, kulturore e kështu me radhë e kështu me radhë.

Kjo është deklarata më e dëmshme që mund të ketë. Përfundimi është se ka eksperimente mjekësore që kanë vërtetuar se (për shembull) një lugë gjelle vodka në ditë përmirëson tretjen. Mendoni për këtë - 10-15 ml në ditë dhe kaq! Por këtu, nuk duhet harruar se po flasim për të keqen më të vogël - dëmin nga alkooli, i cili ju lejon të mposhtni të keqen më të madhe - dispepsi.

Ndikimi i alkoolit është i tillë që edhe doza të vogla të tij çojnë në vdekjen e neuroneve të trurit. Me doza mikroskopike të pijeve që përmbajnë alkool (ose, për shembull, tinktura të bimëve medicinale), një numër i vogël i tyre vdesin dhe truri është në gjendje të kompensojë këtë humbje - shkëputja nuk e vuri re, siç thonë ata, humbjen e një ushtari!

Por kjo është e njëjta gjë nëse ju, duke u dënuar me vdekje dhe duke qëndruar ballë për ballë me skuadrën e pushkatimit, papritmas ofroni:

- Pse të gjuajnë të gjithë përnjëherë, hajde me radhë. Në fund të fundit, plumbat në doza të vogla do ta pasurojnë trupin tim me hekur. Le të më qëllojmë fillimisht në këmbë, pastaj në krahë dhe më pas në stomak. Dhe vetëm atëherë qëlloni në kokë.

Kështu është edhe me "doza të vogla" - ato ende e vrasin trupin, shumë më ngadalë, por edhe në mënyrë të qëndrueshme.

Por pasoja më negative e këtij miti është se duke filluar me doza të vogla, bëhet më e lehtë dhe më e lehtë për një person që të kalojë në doza të mëdha. Një person që përdor alkool në mënyrë të moderuar dhe kulturalisht ka përparuar tashmë një ose dy hapa në rrugën e degradimit të alkoolit. Nëse keni shkelur në këtë rrugë që çon në degradim gradual, atëherë keni vetëm një rrugëdalje - të ndaleni dhe të mos mashtroheni nga "doza të vogla".

Ky mit përfshin edhe faktin se ia vlen të pini 200 ml verë të thatë çdo ditë dhe enët tuaja të gjakut do të bëhen më elastike, tretja do të normalizohet dhe syri i tretë do të hapet në përgjithësi. Një truk i pakuptimtë dhe i poshtër, detyra e të cilit është e njëjtë - t'ju bëjë të pini gllënjkën e parë të verës dhe më pas të vazhdoni.

Rreziku i alkoolit rritet me shkallën e pijes - nëse konsumoni pije me pak alkool, atëherë do të ketë shumë më pak dëm, nëse jo nuk do të ketë fare dëm

Shpesh dëgjoja nga miqtë e dehur që deheshin jo me vodka, por me birrë, një përgjigje në stilin:

- Po, nuk kam pirë, pra, pak birrë.

Për shkak të një keqkuptimi, shumë i atribuojnë alkoolit vetëm pije "të forta" - vodka, rumi, uiski, konjaku, dhe "të vogla" të tilla si birra, shampanja, vera, vera e zier, koktejet, grushti, mushti nuk konsiderohen alkool të vërtetë dhe nuk shohin dëm të veçantë në përdorimin e tij.

Thelbi i këtij miti qëndron në faktin se ne besojmë se pijet alkoolike janë në thelb substanca të ndryshme. Por alkooli etilik, i cili është baza e tyre, na dëmton.

Çdo, madje edhe një koktej i shijshëm përmban alkool, dhe është ai që është helmi që helmon trupin tonë dhe shkatërron personalitetin tonë. Mos u mashtroni, mos mendoni se duke pirë disa gota birrë në mbrëmje do të mund të shmangni pasojat negative.

Përsëri, një mit i ngjashëm u prezantua nga ata që kuptuan se për ta tërhequr një person në rrjetin e dehjes alkoolike, së pari duhet ta joshni atë me pak.

- Pi pak birrë, gllënjkë shampanjë - i pëshpërit tunduesi mbi vesh - kjo nuk është e dëmshme. Shampanja është e shijshme dhe birra është e shëndetshme. Pije.

Dhe së pari një person fillon të pijë birrë, pastaj nuk refuzon një gotë vodka, dhe më pas bie në një pishinë dhe zhduket.

Për të hapur sytë, mjafton të numëroni sa alkool i pastër ka në birrën tuaj të preferuar - le të themi se pini 2 litra birrë 6,5%, që do të thotë se 130 ml alkool ka hyrë në trup - më shumë se gjysmë shishe vodka.

Epo, a nuk është aq e sigurt për të pirë birrë tashmë?!

Alkooli është një produkt ushqimor

Duke hyrë në dyqan, do t'ju ndeshemi me një numër të madh të të gjitha llojeve të shisheve që do të mbushen me rafte të panumërt. Në disa supermarkete, kujdesi për një "produkt" të tillë është i tillë që hyrja në seksionet e verës dhe vodkës bëhet nga:

Më vete - në mënyrë që klienti "i uritur" të mos detyrohet të qëndrojë në rresht me ata që preferojnë të blejnë bukë dhe qumësht;

Në hyrje - nuk keni nevojë të ecni dhe të kërkoni për një kohë të gjatë, madje edhe kur jeni në dyqan për herë të parë, mund të gjeni lehtësisht "produktin" e kërkuar;

Rreth orës - në mënyrë që çdo klient me duar që dridhen në çdo kohë të ditës ose natës të mund të vrapojë në dritë dhe të blejë plotësisht;

E bukur - duke qenë se çdo markë e pijeve alkoolike ka formën dhe modelin e saj të ngjyrave, është e mundur t'i shfaqni ato si vepra arti. Shikoni gjithashtu nga afër faktin që raftet për produktet ushqimore janë gri dhe pa ngjyrë, alkooli do të shfaqet në raftet e bukura prej druri me ndriçim interesant, dhe nëse ka vetëm një kondicioner në dyqan, të jeni të sigurt se do të funksionojë. mes "produktit" alkoolik - kjo është e gjitha për vuajtjet!

Në fakt, në fillim të shekullit të 20-të, në Kongresin Gjith-Rus të Mjekëve, u miratua:

Produkt i mirë! Ju i hidhni me përbuzje mollët e prishura dhe kërkoni të silleni shitësit para drejtësisë, madje jeni gati të përshëndesni faktin që raftet e dyqaneve janë mbushur plotësisht me helm.

Alkooli ngroh

Në fund të fundit, ne jemi mësuar me një iluzion të vazhdueshëm - është ftohtë - pini disa gota vodka dhe do të ngrohet. Ky është një mit tinëzar i të cilit dhjetëra, qindra apo edhe mijëra njerëz bien viktima të tij çdo vit.

Miti bazohet në faktin se pas pirjes së pijeve alkoolike, enët e gjakut zgjerohen. Me një rritje të rrjedhës së gjakut, transferimi i nxehtësisë gjithashtu rritet - ekziston një ndjenjë se është bërë më e ngrohtë. Në të vërtetë, një person bëhet më i ngrohtë, por vetëm sepse nxehtësia nga trupi, nga organet e brendshme del jashtë. Duke ngrohur shtresën e jashtme të trupit, trupi në tërësi ftohet.

Sipas statistikave, 80% e njerëzve të ngrirë kanë alkool në stomak pas autopsisë. Njerëzit mashtrojnë veten me ndjenjën e ngrohtësisë duke e humbur atë. Pirja e vodkës në të ftohtë për të mbajtur ngrohtë është për të përshpejtuar ngrirjen.

Në asnjë rast nuk duhet të besoni në këtë mashtrim, sepse ndonjëherë do t'ju duhet të paguani me të paktën shëndetin, madje edhe jetën.

Nga e njëjta opera, besimi se për t'u qetësuar në një ditë të nxehtë duhet të pini një gotë birrë të ftohtë. Freskimi vjen vetëm nga fakti se birra u prezantua në formën e një lëngu të ftohtë.

Në fakt, birra, si çdo alkool tjetër, do të çojë në një rritje të presionit të gjakut, do të çaktivizojë mekanizmat e termorregullimit të trupit, do të çojë në djersitje dhe urinim të shtuar dhe kjo është e mbushur me dehidratim të trupit.

Përveç kësaj, një burrë me hop në kokë humbet kontrollin e plotë mbi sjelljen e tij dhe mund të mos ndjejë me kohë se si lëkura "digjet" në diell, dhe ai vetë është tashmë në prag të goditjes së diellit.

Një tjetër tinëzare e disa gotave birrë në verë është se një person mund të jetë pranë ujit në këtë kohë dhe ai me siguri do të dëshirojë të notojë - mendoj se nuk ia vlen të flasim se si mund të përfundojë kjo.

Pirja e alkoolit është një traditë shekullore, trashëgimi e të parëve tanë

Ja ku marrëzitë flagrante janë kaq të pakuptimta.

Së pari, ju nuk mund të regjistroni të gjithë njerëzit, me një chokh, në asnjë grup. Rusët mund të kenë pak më shumë pijanec se, le të themi, gjermanët, por kjo nuk është aspak një arsye për të shkruar të gjithë kombin në kategorinë e pijanecëve të hidhur.

Së dyti, dehja nuk ka qenë kurrë një traditë dhe problem fillestar rus. Përkundrazi, një rus është konsideruar gjithmonë si një turmë. Thjesht përpjekja për të imponuar një histori të njëqind apo edhe pesëdhjetë viteve të fundit në formën e një tradite shekullore është keqdashëse.

Së treti, siç thonë ata: sepse shoqëria dhe çifuti u var vetë. Prandaj, le të thonë çfarë të duan, secili prej nesh bën një zgjedhje - të pijë apo jo. Dhe çfarë kanë të bëjnë traditat e banorëve të Moskovës së lashtë me të?

Alkooli përmirëson gjumin

Sigurisht, në një delirium narkotik, një person bie në gjumë më mirë - po flasim për një situatë kur një person ka probleme të caktuara me gjumin, sepse një person i shëndetshëm fizikisht dhe mendërisht nuk ka nevojë për fonde shtesë për të fjetur, përveç një shtrati..

Një iluzion i ngjashëm mbajnë njerëzit që kanë një sistem nervor ngacmues dhe madje deri në mbrëmje vazhdojnë të jenë në gjendje aktive dhe në kokën e tyre rrotullohet një tufë mendimesh, të cilat nuk duan të qetësohen. Pastaj dora zgjat për një gotë konjak - një duartrokitje dhe truri i ekspozuar ndaj helmimit bëhet i mpirë. Personi me të vërtetë bie në gjumë. Por a është kjo një ëndërr e shëndetshme?

Gjumi karakterizohet jo vetëm nga kohëzgjatja, por edhe nga thellësia. Duke pirë alkool nuk fle mirë, gjumi është sipërfaqësor, shqetësues. Dhe megjithëse me kalimin e kohës mund të flini edhe më gjatë se zakonisht, nuk do të zgjoheni të freskuar, por të dërrmuar dhe të lodhur. Për më tepër, mirëqenia fizike mund të jetë normale - trupit i duhet shumë më pak kohë për të fjetur, por truri do të mbetet i tensionuar dhe i mërzitur.

Alkooli largon stresin

Shoqëria moderne është e fiksuar pas luftës kundër stresit, ndonjëherë lufta me të është aq e vështirë sa shkakton … stres.

Një nga keqkuptimet e zakonshme për alkoolin ju pëshpërit në vesh - nëse keni vështirësi, jeni të mërzitur, është e vështirë për ju dhe zhyteni në depresion, atëherë thjesht duhet të pini disa gota alkool dhe gjithçka do të largohet. si një ëndërr e keqe.

Marrëzia është e pabesueshme. Alkooli sipas definicionit është një depresant, d.m.th. përdorimi i tij nuk largon ankthin dhe eksitimin, por përkundrazi i përkeqëson ato. Lehtësim i dukshëm ndodh vetëm për ata që, me masa të tilla, përpiqen të justifikojnë alkoolin që kanë marrë - thonë se pi jo sepse dua të pi, por për të qetësuar shpirtin. Një person nuk heq ankthin dhe dyshimet e jetës, por çrregullimet e shkaktuara nga varësia ndaj alkoolit. Shpirti i tij është në zjarr, siç thonë ata. Ai pi një gotë, një tjetër, lehtëson simptomat e helmimit dhe beson se në këtë mënyrë ka arritur të mposhtë stresin.

Në fakt, përdorimi i alkoolit nga njerëzit që vuajnë nga depresioni i vërtetë ndonjëherë çon në pasoja të trishtueshme. Nëse një person e ka të vështirë në zemër, atëherë marrja e pijeve që përmbajnë alkool nuk e zgjidh problemin. Përpara se një person me kufizimet e mendjes së tij të hiqen, fotografitë e përkeqësimit të situatës fillojnë të dalin në sipërfaqe dhe ai mund të kryejë akte budallaqe, të nxituara nga të cilat mund të rezistonte me maturi - personi betohet, futet në një grindje dhe gjëja më e keqe. është se ai mund të bëjë vetëvrasje. Në fund të fundit, një pjesë e konsiderueshme e vetëvrasjeve ndodhin në ato momente kur truri është i dehur me një lloj droge, ku përfshihet alkooli etilik.

Mos harroni një herë e përgjithmonë - alkooli nuk i zgjidh problemet, por krijon të reja dhe ju prish shëndetin!

Alkooli ju lejon të punoni më mirë

Disave mund t'u duket se marrja e një doze të vogël alkooli kontribuon në faktin që performanca e tyre rritet dhe aktiviteti i trurit aktivizohet.

Fenomene të tilla vërtet vihen re nga mjekët, por ky është vetëmashtrim. Me ndihmën e alkoolit, një person lehtëson njëfarë ngurtësie të trupit dhe trurit, por në të njëjtën kohë ka një humbje të pjesshme të vetëkontrollit dhe ulje të vëmendjes. Njeriu mendon se ka bërë më shumë, por në fakt puna që ka bërë shpesh nuk bëhet si duhet dhe më pas duhet ta ribëjë. Rreziku i aksidenteve është gjithashtu i madh, kur një person, pa kontrolluar veprimet e tij, shkel plotësisht masat e sigurisë dhe mund të shkaktojë dëm të konsiderueshëm për shëndetin dhe madje të humbasë jetën. Të paktën një e treta e aksidenteve industriale ndodhin te njerëzit nën ndikimin e alkoolit.

Pra, mendoni njëqind herë përpara se të ngrini gotën përpara se të filloni turnin e punës.

Efekti i alkoolit në kreativitet është edhe më i diskutueshëm. Ky besim buron nga fakti se disa nga njerëzit krijues abuzojnë me alkoolin.

Ne dimë shumë shembuj nga letërsia kur një shkrimtar ka punuar produktivisht duke qenë pijanec (E. Hemingway, D. London), por ky është një përjashtim i rrallë dhe më së shpeshti ndodh në kulmin e produktivitetit të një shkrimtari, kur ai përpiqet të kërkojë një dalje gjatë periudhave të alkoolit. Megjithatë, ia vlen që ai të kalojë një vijë të caktuar përtej së cilës ai shkatërron shëndetin dhe trurin me alkoolin, pasi ndodh një rënie e aktivitetit krijues. Dhe ne të gjithë e kuptojmë me hidhërim - nëse ai nuk do të pinte, ai mund të na kënaqte me veprat e tij për shumë vite në vijim.

Alkooli cilësor nuk dëmton

Një mashtrim dinak dhe tinëzar që përpiqet të akuzojë vetë personin se po e dëmton veten nga marrja e pijeve alkoolike - ju pini, thonë ata, të gjitha gjëra të lira sepse vuani dhe filloni të pini alkool elitar, kështu që gjithçka do të bjerë menjëherë në vend.

Vlen të kujtohet se alkooli në çdo formë dhe dozë është i dëmshëm për trupin. Hedhja midis llojeve të alkoolit ose cilësisë së tij është thjesht aftësia e trekëmbëshit për të zgjedhur litarin në të cilin do ta varë.

Mos harroni se deklarata të tilla bëhen vetëm me një qëllim - t'ju privojnë nga një alternativë. Ne kemi qenë të bindur që nga fëmijëria që do të pini, por mund të zgjidhni midis: pijeve alkoolike të forta dhe të dobëta; mes vodkës së fabrikës dhe dritës së hënës të bërë në shtëpi; midis konjakut dhe shampanjës; mes pirjes në rrugë dhe pijes në restorant; zgjidhni të pini vetëm ose me miqtë; pini çdo ditë ose vetëm gjatë festave.

Duket se zgjedhja është e madhe, por fillimisht ishte e gabuar. Një person ka vetëm një zgjedhje - të pijë apo të mos pijë. Dhe nëse ai fillon të pijë, atëherë të gjitha opsionet e tjera nuk ndryshojnë asgjë - personi që pi (qoftë kulturalisht, mesatarisht, në pushime, për shoqëri …) helmon trupin e tij me helm. Përveç kësaj, ai helmon jetën e të dashurve të tij dhe dëmton shoqërinë - duke degraduar gradualisht.

Pirja kulturore nuk është një pije alkoolike, por një pushim

Është përmes një koncepti të tillë të poshtër si "përdorimi kulturor" që mafia alkoolike kontrabandon në jetën tonë pije alkoolike.

Ata po përpiqen të na imponojnë idenë se pijet alkoolike janë kur janë pranë qoshes, pa meze të lehtë, në fshehtësi. Por nëse jeni në një shoqëri të madhe miqsh, me një rostiçeri të mirë, me bisedë dhe argëtim - atëherë kjo nuk është aspak dehje. Koha e lirë, kalim kohe kulturore, si të thuash.

Kështu depërton alkooli etilik në jetën e një personi, ai shikon një film, dhe personazhi kryesor atje pi një gotë uiski, heroina pi shampanjë, ndërsa të dy buzëqeshni dhe ju bëjnë të ditur - nëse doni të jeni si ne, derdheni..

Kultura popullore bombardon mendjet tona pa pushim dhe vazhdimisht duke sugjeruar se alkooli nuk është një kalim kohe aq e dëmshme. Të gjithë filmat na thonë - shikoni, nuk ka pushim pa alkool, nuk keni pse të deheni, të pini pak dhe të relaksoheni.

Mos harroni një herë e përgjithmonë se nuk mund ta vendosni konceptin "kulturë" dhe "alkool" në një rresht. Nuk mund të pish i kulturuar! Dehja është tashmë në thelb pa kulturë.

Në fakt, ka më shumë keqkuptime dhe mite për alkoolin, banditët alkoolikë përdorin të gjitha sferat e jetës për të pushtuar mendjen tuaj dhe për t'ju bindur të pini të paktën pak. Ata e dinë se alkooli etilik është tinëzar dhe do të jetë e vështirë të hiqet nga ai.

Mbani mend:

SOBBI ËSHTË NORMË E JETËS!

BETETA E DEHUR!