Vetëvrasje jetëdashëse

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 16:16

Shumica prej nesh nuk mund të emërtojnë datën e dëshiruar të "mbarimit" të jetës sonë, por supozojmë se do të jetojmë sa më gjatë të jetë e mundur. Megjithatë, shumë e shkurtojnë jetën e tyre çdo ditë pa e kuptuar këtë. Çfarë po na vret?

NJOHURI APO NDËRGJEGJËSI?

Tashmë tre-vjeçarët e dinë se pirja e duhanit është e dëmshme. Në moshën katër ose pesë vjeç, ata mësojnë për rreziqet e alkoolit, në tetë ose nëntë ata dinë për drogën. Ju duhet të kaloni rrugën në vendin e duhur, të hani mirë dhe plotësisht dhe të vizitoni mjekët në kohë - e gjithë kjo dihet gjithashtu. Vërtet, duke u rritur, njerëzit harrojnë të gjitha standardet e sigurisë së jetës, duke filluar ta "djegin" atë? Ndoshta ata ende e kuptojnë se po i afrohen fundit?

Çështja është se dija nuk garanton ndërgjegjësimin. Kjo do të thotë, një person, në parim, e di se diçka është e dëmshme dhe teorikisht shkurton jetën, por nuk e lejon këtë mendim për vete. Një lloj paradigme e paprekshmërisë personale. Kur i thua drejtpërdrejt një personi se pirja e alkoolit ose pirja e duhanit shkurton jetën e tij, duke çuar në sëmundje kronike që nuk e lejojnë të jetojë për një kohë të gjatë, ai ndez mbrojtjen. Si rregull, është primitiv: jepet një shembull i "dikujt që e njoh ose kam dëgjuar". Pra, ky "dikush" jetoi një jetë të gjatë, pavarësisht se … (piri tre pako në ditë, pinte shumë, kishte obezitet, vraponte si i marrë - theksoni të nevojshmen).

ZGJEDHJA E JETËS

Kur një person me obezitet të shkallës së tretë ha tortë pas torte, ai zgjedh jetën apo vdekjen? Kur pi duhanin e katërt, zihet në rrugë, nxiton me shpejtësi marramendëse, a mendon në këto momente se do të donte të vdiste? Pa dyshim, e gjithë kjo e afron atë me shenjën e hiçit, diçka gradualisht dhe diçka në skaj të momentit. Por ai mendon për jetën! Të gjitha sa më sipër ndihmojnë për të marrë kënaqësi të veçantë nga jeta për një kohë, për t'u ndjerë i gjallë. Pasojat mbeten në prapaskenë.

Sfondi i brendshëm përshkruhet nga koncepti i "presuicidit latent" - një nga fazat në formimin e sjelljes vetëvrasëse. Një person mund të jetë në një gjendje të keqpërshtatjes socio-psikologjike dhe mendore për një kohë të gjatë: ai ka shumë probleme, ose ndihet si një "humbtar", ose është ndarë me një të dashur, dhe ka ende shumë të gjitha llojet e "ose" nga të cilat nuk ndiheni shumë mirë. Rrethana të tilla i ndodhin kujtdo në jetë, por jo të gjitha çojnë në kalimin e hapave nga jeta në vdekje. Kjo gjendje mund të zgjasë me vite, gjatë të cilave një person ngadalë por me siguri "vret" veten në mënyrën e zgjedhur.

Sjellja vetëshkatërruese mund të ndryshojë sipas kriterit të vdekjes së papritur: përdorimi i alkoolit, drogave, duhanit, të ngrënit në mënyrë jo të duhur (sidomos tashmë me sëmundje kronike), duke punuar tetëmbëdhjetë orë në ditë, duke shmangur mjekët, një person "vret" veten ngadalë por në mënyrë të qëndrueshme.. Dhe ekziston një kategori e "lojërave me vdekjen", e cila përfshin dëshirën për të luftuar, shkeljen e rregullave të trafikut (nga kalimi në vendin e gabuar te "gara pa rregulla"), mosrespektimi i masave të sigurisë - gjithçka që mund të çojë në vdekje e menjëhershme në çdo moment. Paradoksi i situatës është se pothuajse gjithçka që e afron vdekjen lidhet me marrjen e "shijes së jetës".

TOP-10 "SHKATËRRËSITË" E JETËS

- Alkooli

- pirja e duhanit

- Droga

- Çrregullime të të ngrënit (ngrënia e tepërt ose refuzimi për të ngrënë)

- Shkelja e rregullave të jetës në sëmundjet kronike

- Workaholism - Agresiviteti në kontaktet me të tjerët (dashamirës të luftimeve)

- Shkelje e rregullave të komunikacionit - si këmbësor ashtu edhe si shofer

- Shkelje e rregullave të sigurisë në profesionet dhe hobi të rrezikshme

- Refuzimi i kujdesit mjekësor

SHIKO ME KUJDES

Për njerëzit e afërt të shkatërruesit të jetës së tij, situata është më transparente sesa për veten e tij. Çfarë nuk bëjnë të afërmit dhe miqtë për të bindur një person të jetë më i kujdesshëm, të kujdeset për shëndetin e tij, të mos rrezikojë, të lërë zakonet e këqija. Dhe gjithçka është e kotë, sikur ai "nuk dëgjon". Ose më mirë, "Unë" e tij e brendshme, e cila është gati të vdesë në vend që të jetojë, nuk dëgjon.

Do të doja të theksoja se autori i artikullit nuk qëndron aspak për një botë ideale, ku nuk ka tundime dhe rreziqe dhe ku ata jetojnë të mërzitshëm deri në njëqind vjet. Aspak! Ka një vend për çdo gjë në jetë. Por nëse flasim për një gatishmëri të fshehur motivuese për vetëvrasje (aq e fshehur sa mund të mos realizohet nga vetë personi), atëherë, përveç sjelljes së dukshme vetëshkatërruese, këtu ka kritere shtesë.

Edhe pse ai rrallë e ndan këtë me të tjerët, shumë mund të kuptohen pa pranim të drejtpërdrejtë. Nëse ai kompozon poezi ose vizaton, tema e vdekjes fillon të gjurmohet në veprën e tij. Ai dëgjon muzikë ku mbretëron “romantizmi i vdekjes”. Nëse flisni me të për një lloj vetëvrasjeje (nga një film apo lajm), ai ka më shumë gjasa të kërkojë justifikime se pse personi donte t'i jepte fund jetës së tij. Në fjalën e tij shfaqen periodikisht deklarata (shpesh në formë shakaje apo anekdotash) që lidhen me mosekzistencën.

Sjellja vetëshkatërruese i siguron një personi një armë të fuqishme - të vrasë veten "aksidentalisht". Ai “papritmas” bie në një aksident; e çon veten në një atak akut të një sëmundjeje kronike duke bërë atë që është e ndaluar (për shembull, duke ngrënë një kile sallam derri); hyn në një grindje; merr një atak në zemër nga puna e tepërt; vdes nga mbidoza e drogës ose alkoolit. Duke marrë parasysh të gjithë rrugën, mund të kuptohet se një person ka arritur në rezultatin që ai ka zgjedhur për veten e tij.

GABIM U LIDHUR

Besohet se ata që zgjedhin profesione të rrezikshme shkurtojnë në mënyrë të pandërgjegjshme jetën e tyre: ushtria, policia, zjarrfikësit, shpëtimtarët e Ministrisë së Situatave të Emergjencave - të gjithë ata që, vazhdimisht në rrezik, shpëtojnë të tjerët. Në këtë listë përfshihen edhe personat e përfshirë në sporte ekstreme – parashutistë, zhytës, “marifeta” sportive, adhurues të vozitjes ekstreme (si një lloj sporti). Ata thonë se këta njerëz zgjedhin një profesion apo hobi të tillë sepse potencialisht duan të vdesin. Por ky arsyetim është jashtëzakonisht sipërfaqësor.

Po, përfaqësuesit e profesioneve të rrezikshme kanë vërtet një gatishmëri të shtuar për të sakrifikuar veten në një situatë kritike. Por në të njëjtën kohë ata do të bëjnë gjithçka për të rritur shanset e mbijetesës jo vetëm të personit që po shpëtojnë, por edhe të vetes së tyre. Ata kanë një dëshirë të shëndetshme për jetën, dhe kjo shprehet pikërisht në faktin se ata respektojnë të gjitha udhëzimet e sigurisë të përshkruara - si gjatë përgatitjes ashtu edhe në raste urgjente. Nuk rrezikojnë kot, veprimet e tyre janë të qarta, sepse duan të jetojnë! E njëjta gjë vlen edhe për entuziastët e sporteve ekstreme: ata respektojnë vendosjen e saktë të parashutës, veshjet mbrojtëse dhe frenat e shërbimit.

Sigurisht, në mesin e këtyre njerëzve ka nga ata, gjendja e të cilëve lë shumë për të dëshiruar. Për shembull, ndërsa punoja në polici, unë i dekurajoja rregullisht punonjësit që sapo kishin kaluar një divorc ose ndarje për të shkuar në Çeçeni. E dija që në këtë rast janë të mëdha gjasat që ose të mos kthehen, ose të lëndohen rëndë.

KËSHTU QË…

Njohja se diçka është e “dëmshme” nuk garanton aspak ndërgjegjësimin e rrezikut për veten. Kur bëhet fjalë për atë që po na vret, ju duhet të vlerësoni shkallën e asaj që po ndodh. Pak alkool gjatë festave, “shoqërimi” në punë për një projekt të rëndësishëm, apo nja dy ëmbëlsira nuk duhet të konsiderohen sjellje vetëshkatërruese. Por nëse ndikimi i "shkatërruesit" në jetë bëhet i rëndësishëm, është koha të mendoni për atë që po ndodh.