Nga një bisedë për kërcimin

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 16:16

Kohët e fundit djali im 12-vjeçar më bëri një pyetje: "Babi, pse të gjithë kërcenin më parë, por tani askush nuk kërcen, dhe pse atëherë duhet të mësojmë vallëzim?" Dhe nëse i përgjigjesha pyetjes së dytë "në fluturim", atëherë me përgjigjen e së parës, më duhej të mendoja.

ato. është mjaft e qartë se vallëzimet e ndryshme, dhe veçanërisht ato luftarake, përfshijnë aktivitete serioze fizike dhe stërvitje të grupeve të ndryshme të muskujve. Të kontrollosh trupin gjatë vallëzimit është e ngjashme me kontrollin e trupit si akrobat, gjimnast dhe mundës së bashku. Edhe duke parë nga anash me çfarë lehtësie dhe shpejtësie kryhen lëvizjet tradicionale - truket në vallëzim, padashur pyet veten se për çfarë janë simulatorët dhe palestrat atëherë. Nëse shohim interpretues profesionistë të vallëzimeve ruse, atëherë mjafton t'i kushtojmë vëmendje qëndrimit, ecjes dhe lëvizjeve të tyre në jetën e përditshme për të kuptuar se çfarë lloj fuqie dhe forcë të brendshme fshihet në këto lëvizje fleksibël, të koordinuar, të sigurt.

Cilësia tjetër e rëndësishme që fitohet gjatë kërcimit në çift ose në grup është vëmendja, reagimi dhe aftësia për të mbajtur distancën. Gjatë ushtrimit të boksit, cilësi të tilla fitohen paralelisht me prangat, por puna në pozicion ulur, aq më tepër me këmbë, nuk ofrohet fare në boks. Për shembull, kozakët legjendar - skautët e përdorur në betejë kryesisht elemente goditëse në akrobaci më të ulët. Çfarë lloj reagimi, shpejtësie dhe ndjesie largësie duhet të keni për të dalë fitimtar nga çdo luftë pa u ngritur në këmbë.

Organet e frymëmarrjes të një personi ngarkohen shumë rëndë gjatë kërcimit. Për më tepër, ndonjëherë lëvizjet e përsëritura ndodhin në një interval të barabartë kohor (d.m.th., në një rrahje). Kjo do të thotë që frymëmarrja duhet të funksionojë si një orë, pavarësisht se vallëzimi mund të zgjasë një orë ose më shumë. Frymëmarrja përcakton rrahjet e zemrës dhe presionin e sistemit të qarkullimit të gjakut. Stërvitja e sistemeve që mbështesin jetën e një personi përmes frymëmarrjes, me lëvizje të fuqishme kërcimi, është metoda më efektive për rikthimin e vitalitetit të trupit. Duhet të theksohet se ka shumë praktika të frymëmarrjes të përdorura si në mjekësinë orientale ashtu edhe në atë popullore, por kompleksi i ushtrimeve të frymëmarrjes të bashkuar së bashku u përdor nga paraardhësit tanë në vallëzime të paharrueshme në festivale dhe në kohën e lirë.

Vlen të theksohet se praktikat e frymëmarrjes përdoren gjithashtu për të "pompuar" energji në sistemin e akupunkturës së njeriut. Sistemi i bioenergjisë (çakra, akupunkturë) i një personi është një koncept i një niveli më të lartë dhe është mekanizmi i vajosur mirë i këtij sistemi që përbën një themel të besueshëm të një gjendjeje emocionale të përditshme. Gëzimi, besimi, forca - kjo është ajo që duhet të përjetojë një gjendje e përditshme emocionale nga një person që është i gatshëm të shpërndajë "fraksione" në momentet e lodhjes dhe para një prove.

Unë nuk do të përshkruaj gjendjen shpirtërore të një pozicioni të ulur "fluturues" (duhet ta përjetoni vetë) dhe krenarinë për përfshirjen tuaj në atë që po ndodh, dhe ndonjëherë me zili, ju shikoni kërcimin e vrullshëm, emocionues, por me të drejtë, nëse Zoti krijoi diçka të përsosur atëherë këto janë valle popullore.

Dhe e fundit dhe më e rëndësishmja, bir. Muzikë. Kjo është një gjendje e veçantë e shpirtit të njeriut. Në çdo shpirt, e njëjta muzikë tingëllon ndryshe. Kjo varet nga frekuenca e dridhjeve të shpirtit të vendosur në ne nga Zoti. Fiset Tumba - Yumba gjithashtu shkelin nën daullet e tyre në një vallëzim beteje, të vënë në gatishmëri nga shamanët e tyre, por cila është paleta e lëvizjeve të qejfit tonë të kërcimit në krahasim me vallet e tyre rituale, i tillë është improvizimi i pafund i artit marcial rus në krahasimi me pasthirrmat dhe kërcimet kërcënuese të vendasve. Prandaj, tingujt e fizarmonikës apo balalaikës hynë në rezonancë me biofrekuencat e ngulitura tek ne, duke ndikuar në kujtesën gjenetike dhe duke na kthyer në origjinën e pastër stërgjyshore. Kjo është ajo që muzika ruse mund të zgjojë dhe të përgatisë një person rus për Arritje, për Krijim. Dhe pastaj, ritmin e kërcimit, ritmin e betejës, ritmin e jetës duhet ta ndjejë çdo njeri që është përgjegjës për ata që janë me ju në radhë, për ata që janë pranë jush në jetë, që shpresojnë. për mbështetjen e shpatullës suaj. Prandaj, bir, ne duhet të mësojmë se çfarë na lanë të parët tanë. Vallet, këngët, gjuha ruse, simbolika, botëkuptimi.

Po pse populli nuk po kërcen tani, pra dikush me të vërtetë kishte nevojë të na hiqte dhe të fshihte historinë tonë, dikush donte të fshehte trashëgiminë e të parëve të tij dhe dikush edhe sot përpiqet të shkatërrojë vlerat tona kulturore. Kështu, fëmijët në shkolla filluan të studiojnë origjinën e njeriut nga një majmun, kështu ata studiojnë historinë e Egjiptit, Babilonisë, Romës, duke mos ditur historinë e lashtë të Uraleve dhe Siberisë. Kështu, të gjithë librat stërgjyshorë, vendbanimet stërgjyshore dhe territoret patrimoniale u shkatërruan. Tani bëhet fjalë për edukimin e fëmijëve tanë mbi vlerat e repit dhe break dance. Kush na mbyll mundësitë e përdorimit të kujtesës gjenetike, kush po përpiqet të ndryshojë frekuencën e rrjedhave vibruese që vijnë tek ne nga Toka dhe Hapësira, të cilit, si një kockë në fyt, vallet ruse, vallet dhe këngët popullore (nuk mund t'i dëgjosh ato tani në TV dhe radio). Përpiquni të gjithë t'i përgjigjen vetë kësaj pyetjeje dhe secili le t'i përgjigjet pyetjes së heshtur të të parëve tanë për kontributin personal të secilit në ruajtjen e trashëgimisë kulturore dhe historike të njerëzve.

Në takimin e ardhshëm me të Plotfuqishmin, me rastin e përfundimit të misionit të tij jetësor në planetin Tokë, të gjithëve do t'i bëhet një pyetje edhe për aktivitetet e tyre personale gjatë periudhës së kaluar në këtë mishërim. Ndoshta dikush që ende nuk ka arritur të bëjë diçka dhe ne ende mund të përgatitemi për një përgjigje?

9 shkurt 2016 Pavel Khutoryanin

Kronikë e shekujve 19 - 20. Kozakët e bardhë. Kozakët e Ushtrisë së Kuqe. Kozakët Transbaikal janë emigrantë në Kinë.