Video: Shënim për veganët: kolina e kafshëve si një çelës për zhvillimin e inteligjencës
2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 16:16
Nutricionistët britanikë kanë deklaruar se popullariteti në rritje i vegjetarianizmit dhe veganizmit po kërcënon aftësitë intelektuale të brezit të ardhshëm. Studimi u publikua në revistën shkencore BMJ Nutrition, Prevention & Health.
Autorët e studimit deklaruan se shmangia e ushqimeve shtazore shkakton mungesë të kolinës, një përbërës që është kritik për zhvillimin e trurit. Ky element gjendet në sasi të mëdha në mish, vezë, qumësht dhe produkte të tjera shtazore. Është shumë më e ulët në ushqimet bimore si fasulet dhe arrat.
Sipas shkencëtarëve, kolina është veçanërisht e rëndësishme për gratë shtatzëna, pasi mungesa e saj rrit rrezikun e zhvillimit të defekteve të tubit nervor tek një fëmijë i palindur. Përveç kësaj, ai hyn në trup gjatë ushqyerjes, pasi siguron zhvillimin e duhur të trurit. Gjithashtu argumentohet se konsumimi i rregullt i kolinës është i nevojshëm për efekt më të madh.
"Dietat me bazë bimore janë të shkëlqyera, ato përfitojnë mjedisin. Por pak njerëz mendojnë për rreziqet e uljes së marrjes së kolinës për fëmijët e palindur", tha autorja e studimit Emma Derbyshire për Daily Mail.
Kolina prodhohet në mëlçi, por jo e mjaftueshme për trupin e njeriut, ndaj duhet të merret nga ushqimi, thotë dietologia.
Recommended:
Veganët: Si shmangia e mishit mund të çojë në katastrofë mjedisore
Secili prej nesh ka dëgjuar: mos hani mish, kështu që do të dobësoni ngrohjen globale. Për të parafrazuar klasikët: "Greta Thunberg nuk hante as mish". Gjithsesi, ushqimi bimor nga një hektar mund të ushqejë shumë më tepër njerëz sesa mishi apo qumështi nga i njëjti hektar
Vetëjustifikimi është një frenë globale për zhvillimin njerëzor
Një nga pengesat kryesore të zhvillimit është vetë-justifikimi. Nuk ka rëndësi se çfarë është zhvillimi për një person, pyetja është se çfarë dëshiron, por nuk mund ta arrijë atë. Mund të jenë vajza të bukura, udhëtime, madje edhe një jetë më komode
Kreativiteti dhe shkollimi. Një frenim i madh në zhvillimin e një fëmije
Unë jam shumë i interesuar për arsimin, siç besoj se jemi të gjithë. Kjo temë është shumë afër nesh, pjesërisht sepse është arsimi ai që duhet të bëhet për ne dera e një të ardhmeje që nuk e imagjinojmë
Çfarë është një barbekju për një rus, një sakrificë për një hebre
A e dini pse hebrenjtë po organizojnë Holokaustin? Në Torahun e tyre shkruhet: "Dhe prifti do ta djegë mbi altar, mbi drutë që janë në zjarr; ky është një olokaust, një flijim, një erë e këndshme për Zotin"
Shënim për magjistaren: mbledhja dhe tharja e bimëve mjekësore
Lëndët e para të freskëta mjekësore përdoren rrallë. Për të marrë lëngje përdoren gjethet e freskëta të aloes, delli dhe disa bimëve të tjera. Ato përpunohen menjëherë pas grumbullimit. Në thelb, bimët medicinale thahen; në formë të thatë, ato ruajnë aktivitetin e tyre fiziologjik për një kohë të gjatë