Mitet e zakonshme rreth ujit të pijshëm

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 16:16

Uji është jetë. Dhe një burim i shëndetit. Këtu nuk mund të debatoni. Megjithatë, ka mjaft mite dhe keqkuptime rreth një burimi kaq të rëndësishëm të funksionimit të trupit të njeriut. Ky material do të ndihmojë në largimin e tyre.

Miti 1: Uji i pastruar maksimalisht është i dobishëm

Në fakt, uji është një substancë që natyrisht është e pasur me elementë të ndryshëm mikro dhe makro. Prandaj, për të përfituar nga uji i pijshëm, është e rëndësishme që të respektohet ekuilibri i këtyre elementëve më të dobishëm. Por më i pastruari nga filtrat e shumtë, uji pothuajse barazohet si rezultat i ujit të distiluar (i cili përdoret për qëllime mjekësore - injeksione, etj.). Ky ujë është steril dhe 100% I PADOBISHËM për njerëzit. Prandaj, duhet të ketë papastërti të elementeve natyrore në ujë.

Fakt interesant. Uji i pastruar plotësisht nga papastërtitë nuk ka fare shije. Nëse e provoni këtë ujë, është vërtet një përvojë surreale - receptorët e gjuhës nuk përjetojnë asgjë, përveç ndryshimeve të temperaturës.

Miti 2: Vetëm uji i keq i rubinetit lë një pllakë në çajnik

Depozitimet në çajnik lihen nga kripërat, të cilat gjenden në formë të tretur në çdo ujë, qoftë edhe ujë shumë i mirë dhe i pastër, plotësisht i përshtatshëm për t'u pirë. Kjo pllakë është një variacion i normës, dhe jo një devijim i rrezikshëm për shëndetin e njeriut, i cili nuk lejon pirjen e ujit të tillë të rubinetit në formën e tij të pastër.

Një herë në muaj, zieni një tretësirë të acidit citrik në një kazan për të pastruar kazanin dhe vazhdoni të pini ujin e rubinetit nëse nuk ka erë asgjëje (si zbardhues dhe kimikate të tjera).

Miti 3: uji, i cili dërgohet në ftohës në institucione dhe zyra, mblidhet nga liqenet dhe ujërat e tjerë të ndotur pa tokë

Ky mit është i popullarizuar në mesin e tifozëve të komploteve dhe teorive konspirative në mbarë botën. Në fakt, kur lexojmë në një shishe uji se është marrë nga një burim artezian, na duket diçka më pompoz se sa është në të vërtetë. Një pompë e zakonshme uji periferike, pusi i së cilës është shpuar afërsisht në një thellësi prej 15-20 metrash, tashmë na jep ujë artezian. Prandaj, uji nga një burim artezian është me të vërtetë i lirë për shkak të nxjerrjes së tij shumë të thjeshtë dhe të lirë.

Mos supozoni se kostoja e ulët e ujit do të thotë se është marrë nga ujërat e pista. Nga rruga, është uji artezian që rrjedh në rubinetin e banesës së shërbëtorit tuaj të përulur (qendra e qytetit të qendrës rajonale të Bjellorusisë). Dhe ajo nuk vlen asgjë. Pra, çmimi i ujit artezian në shishe për ftohës është praktikisht vetëm çmimi i vetë shishes plastike. Komplotet nuk kanë të bëjnë me të.

Miti 4: me mungesë hekuri, mund të pini ujë dhe të mos merrni hekur në suplementet dietike

Në fakt, në ujë mund të ketë ndonjë papastërti, por vitaminat dhe mikro/makroelementet në përbërjen e shtesave dietike janë substanca të tilla që përthithen nga trupi i njeriut vetëm në kombinime dhe komponime të caktuara. Dhe nëse, për shembull, ka shumë hekur në ujin tuaj nga një vilë verore, kjo nuk do të thotë se ai do të përthithet nga trupi siç duhet.

Miti 5: çdo mineral është i dobishëm në çdo sasi

Në fakt, ekzistojnë disa lloje të ujit mineral: medicinal, mjekësor-ngrënës, ngrënie. Nëse nuk doni të dëmtoni shëndetin tuaj me kripëra të tepërta, atëherë duhet të zgjidhni ekskluzivisht ujë mineral të tryezës për përdorim të shpeshtë (dhe më pas në një sasi jo më shumë se 1 filxhan në 1-2 ditë), pasi në tryezë medicinale dhe medicinale uji duhet të përshkruhet nga mjeku në përputhje me aciditetin tuaj individual të stomakut dhe në doza që kufizojnë lugët para ose pas vaktit.

Miti 6: uji i shiut është i pijshëm

Uji i shiut nuk mund të jetë aq i pastër sa të konsiderohet i sigurt për t'u pirë, edhe nëse e mbledh nga një pyll i virgjër në një zonë ekologjikisht të pastër. Një ujë i tillë ende mund të përmbajë patogjenë dhe papastërti të rrezikshme, prandaj ka nevojë për filtrim shtesë me cilësi të lartë, i cili mund të sigurohet vetëm nga sisteme profesionale.

Pa këtë, mund të përdoret vetëm për nevoja shtëpiake në fermë, për shembull, për ujitje të bimëve.

P. S. - Ky material shërben si pikënisje për studim të mëtejshëm të pavarur dhe thellim në këtë temë. Ji i shendetdhem!