Prindërimi natyror: përvoja ime e parë

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 16:16

Autori shqyrton vështirësitë me të cilat përballen prindërit e rinj duke përdorur një shembull personal. Në shumicën e rasteve, informacioni jo nga të afërmit është shumë i dobishëm, sepse gjyshet e sapolindura jo gjithmonë e kuptojnë se çfarë kanë bërë me vetëdije në një kohë dhe çfarë është ndikuar nga qëndrimet shoqërore.

Pjesa 1

Djali im, duke gërhitur ëmbël pranë meje, jo shumë kohë më parë mbushi një vjeç. Gjatë këtij viti kam mësuar shumë, kam mësuar shumë, shpesh me prova dhe gabime. Dhe unë do të doja të ndaj përvojën time me nënat në pritje, ose me ato që janë bërë prindër së fundmi. Ndoshta këshillat dhe rekomandimet e mia do t'ju vijnë në ndihmë dhe do t'ua bëjnë jetën më të lehtë.

Unë dua t'ju paralajmëroj menjëherë: të gjitha sa vijon nuk janë një grup rregullash të hekurta që duhen ndjekur, të udhëhiqeni, para së gjithash, nga fëmija juaj, nga nevojat e tij …

Banje, kontrolli i temperaturës

Shumë gjëra të dobishme për sa i përket kujdesit për një fëmijë mund të nxirren nga libri i Komarovsky "Shëndeti i fëmijës dhe sensi i përbashkët i të afërmve të tij". Shumë shpesh, ata priren ta mbështjellin një foshnjë të porsalindur me 33 pelena ("do të ngrijë pak"). Ne vetë rregulluam fillimisht tropikët për djalin tonë: në fund të fundit, foshnjat, të lindura mezi, duken plotësisht të pafuqishëm. Megjithatë, kjo nuk është plotësisht e vërtetë. Ata kanë një aftësi shumë të rëndësishme - të përshtaten me kushtet mjedisore. Me fjalë të tjera, çfarë regjimi të temperaturës i vendosni fëmijës tuaj, në këtë ai do të jetë i rehatshëm. Temperatura optimale është 18-22 gradë dhe lagështia 50-70% në dhomën ku fëmija do të kalojë pjesën më të madhe të kohës. Një regjim i tillë i temperaturës është një garanci që fëmija nuk do të mbinxehet, nuk do të flejë më mirë, do të lëndohet më pak dhe nuk do të ketë frikë nga rrymat. Nëse fëmija juaj është atopik, ai thjesht ka nevojë për një klimë të tillë, veçanërisht gjatë sezonit të ngrohjes. Në këtë rast, nuk është aspak e nevojshme të mbështillni fëmijën. Në një temperaturë prej 21-22 gradë, ai mund të jetë plotësisht i zhveshur. Një kapak në kokë, si çorapet, nuk ka nevojë të vishen. Këta aksesorë ka më shumë të ngjarë t'i nevojiten një gjysheje sesa një bebeje.

Nga i njëjti libër, vlen të theksohet kapitulli i larjes. Disa rregulla bazë:

· Mund të laheni në një banjë të përbashkët që nga lindja. (Nuk ka nevojë të spërkatni në një banjë të veçantë për fëmijë)

· Nuk është e nevojshme të shtoni permanganat kaliumi.

· Mjafton të lani banjën me sodë buke përpara se të laheni.

· Fëmija mund të zhytet në ujë pa dëmtuar veten në një temperaturë prej 26-36 gradë. Për më tepër, sa më i freskët të jetë uji, aq më mirë (atëherë do të flejë më mirë). Ju duhet të ulni temperaturën gradualisht, fillimisht 34, pastaj pas disa ditësh 33, etj.

Në përgjithësi, unë rekomandoj shumë leximin e këtij libri për të gjithë prindërit e rinj. E vetmja gjë që nuk keni nevojë të lexoni atje është seksioni për ushqyerjen me gji dhe vaksinat. Unë do të shpjegoj pse pak më vonë.

Organizimi i ëndrrave të ditës për një foshnjë

Të porsalindurit flenë shumicën e kohës. Nëse fëmija juaj ka lindur në sezonin e ftohtë, është mirë që ta vendosni në shtrat gjatë ditës në … ballkon (përveç nëse, sigurisht, dritaret tuaja nuk janë përballë autostradës). Kështu, ju e zgjidhni çështjen e ecjes në ajër të pastër. Përveç kësaj, në të ftohtë, fëmijët zakonisht flenë mirë. Po, në muajt e parë të foshnjave dëgjimi nuk është shumë i zhvilluar, kështu që nuk keni nevojë të ecni në majë të gishtave dhe të keni frikë të bëni zhurmë të panevojshme.

Gjumi i përbashkët apo shtrati i ndarë?

Një temë shumë e diskutueshme, ose, siç thonë në internet, një temë holivar. Personalisht jam përkrahës i gjumit bashkë. Edhe pse e di që ka fëmijë që flenë shumë më mirë në krevat fëmijësh sesa me nënën e tyre. Kjo është arsyeja pse duhet të përqendroheni gjithmonë tek fëmija në këtë çështje.

Fjetja së bashku është e natyrshme. Në natyrë, kafshët femra flenë gjithmonë me të vegjlit e tyre. Foshnjat lindin me termorregullim të papërsosur, frymëmarrja e tyre mund të humbet gjatë gjumit… Trupi i nënës stimulon ose aktivizon mekanizmat për të rregulluar temperaturën e trupit të një foshnje muajshe, frymëmarrjen e tij, ciklet e zgjimit, nivelet e kortizolit dhe arkitekturën e gjumit.

Ndarja e gjumit është e përshtatshme. Fëmijët e vegjël shpesh zgjohen në gjumë për të ngrënë. Kur fëmija fle pranë jush, mund ta ushqeni shtrirë, duke mos u ngritur askund. Vërtetë, në muajin e parë nuk ishte shumë i përshtatshëm për mua të ushqehesha shtrirë, dhe ne fjetëm pothuajse gjithë natën ëndrrat në një karrige ushqimi (djali im mund të varej në gjoks për orë të tëra, madje edhe natën, dhe unë thjesht rashë në gjumë duke pritur që ai të përfundojë së ngrëni).

Fjetja së bashku është e sigurt. Frika nga mbytja ose të bjerë në gjumë tek një foshnjë është e rrënjosur në historinë kulturore perëndimore. Gjatë 500 viteve të fundit, shumë gra të varfra në Paris, Bruksel, Mynih dhe Londër (dhe shumë qytete të tjera) u rrëfyen priftërinjve katolikë në rrëfim se i mbytën foshnjat e tyre në gjumë për të kontrolluar disi madhësinë e familjes. Asnjëherë një nënë, përveç nëse, sigurisht, është në një gjendje dehjeje alkoolike ose të drogës tjetër, nuk do ta shtypë aksidentalisht fëmijën e saj në ëndërr. Ajo fle shumë lehtë për këtë. Dhe foshnja gjithashtu zgjohet nga çdo shqetësim - është aq e përcaktuar nga natyra, është e nevojshme për mbijetesën e tij:

“Në muajt e parë të jetës fëmija ka shumë nevoja, por aftësia e tij për të komunikuar këto nevoja është e kufizuar. Supozoni se struktura e gjumit të fëmijës do të ishte e njëjtë me atë të një të rrituri dhe fëmijët do të kalonin më shumë kohë jo në gjumë aktiv, por në gjumë të thellë. Pastaj, nëse do të ishin të uritur dhe do të kishin nevojë për ushqim, ata thjesht mund të mos zgjoheshin. Nëse do të ishin të ftohtë dhe do të kishin nevojë për ngrohtësi, ata gjithashtu do të vazhdonin të flinin. Nëse ata do të kishin një hundë të mbytur dhe kjo do t'i pengonte të merrnin frymë, atëherë edhe këtu, ndoshta, nuk do të zgjoheshin. Ndjej shumë fort që falë këtij modeli të gjumit “foshnjore”, foshnja mund të komunikojë nevojat e tij, të cilat janë të nevojshme për mbijetesën e tij. "(W. & M. Sears" Si ta vendosim një fëmijë në shtrat ").

Mund të lexoni më shumë rreth gjumit së bashku këtu:

Por përsëri, nëse fëmija juaj fle më mirë në krevat fëmijësh që nga lindja, atëherë lëreni të flejë atje. Fëmijët janë të ndryshëm.

Të ushqyerit

Unë e mbështes plotësisht ushqyerjen me gji (në tekstin e mëtejmë GW) të foshnjës sipas kërkesës, jo sipas një regjimi. Është për këtë arsye që unë nuk rekomandoj të dëgjosh mendimin e Dr. Komarovsky në këtë çështje (dhe mendimin e çdo mjeku mashkull, pasi kur një burrë i mëson një gruaje të ushqejë me gji është qesharake, për të mos thënë më pak). Besoj se një foshnje deri në gjashtë muaj (ose nuk mund të shqetësoheni me ushqime plotësuese deri në tetë muaj) nuk ka nevojë t'i jepet asgjë tjetër përveç qumështit të gjirit. Qumështi i nënës kënaq jo vetëm urinë, por edhe etjen, prandaj, me HS, sipas kërkesës, nuk është e nevojshme t'i shtoni ujë fëmijës edhe në vapë. Nëse i porsalinduri varet në gjoks gjatë gjithë orës - kjo është norma. Stomaku i foshnjës është projektuar për një furnizim të vazhdueshëm të qumështit të gjirit; nuk ka nevojë t'ia hiqni gjirin dhe ta zëvendësoni me një thithkë. Nëse ai ndalon thithjen pas 5 minutash, kjo është gjithashtu normë, pasi të gjithë fëmijët janë të ndryshëm. Ushqimet e natës dhe të pasdites janë shumë të rëndësishme - ato stimulojnë prodhimin e qumështit.

Qumështi zakonisht vjen në tre ditët e para pas lindjes. Si ta ushqeni fëmijën tuaj para ardhjes? Mos kini frikë, ai nuk do të vdesë nga uria. Së pari, fëmija tashmë ka lindur me një furnizim me lëndë ushqyese për një ose dy ditë. Si rregull, në ditën e parë pas lindjes, foshnjat janë në gjumë dhe nuk janë aspak deri në gjoks. Së dyti, para ardhjes së qumështit, gjoksi i nënës përmban lëngun ushqyes më të vlefshëm që shfaqet edhe gjatë shtatzënisë - kolostrum. Nuk ka shumë, por mjafton për të kënaqur urinë e një të porsalinduri. Nëse lindni në maternitet, mos lejoni që fëmija juaj të plotësohet me formulë para se të mbërrijë qumështi - kjo e prish krizën dhe më pas mund të jetë shumë e vështirë të krijohet hepatiti B. Një thithka gjithashtu nuk është e nevojshme për HB sipas kërkesës. Nga rruga, shtrëngimi i saj në gjoks gjithashtu mund të përkeqësohet prej saj. Nuk ka absolutisht nevojë të shpreheni pas çdo ushqyerjeje (dhe pastaj të shqetësoheni se ku të vendosni qumështin e shtrydhur), pavarësisht se çfarë thonë mjekët dhe gjyshet e reja, të mençura me përvojë. Këtu mund të lexoni më shumë për të.

Nëse keni ndonjë problem me vendosjen e GW (si rregull, ato mund të zgjidhen në 95% të rasteve, dhe unë jam në favor të zgjidhjes së tyre, duke provuar të gjitha metodat e njohura), unë rekomandoj shumë të kontaktoni konsulentët e GW (ata janë të disponueshme pothuajse në çdo qytet), dhe gjithashtu materiale studimore në faqet e mëposhtme:

- Shoqata e Konsulentëve të Ushqimit Natyror

- Komuniteti i nënave me gji. Unë rekomandoj veçanërisht këtë pjesë për lexim.

- një faqe dygjuhëshe (anglisht, spanjisht) për testimin e produkteve medicinale për pajtueshmërinë me HS (pak mjekë dinë për këtë burim, dhe është shumë e nevojshme dhe e rëndësishme - në rast të papajtueshmërisë së ilaçit me HS, mund të zgjidhni një analog të pajtueshëm).

- një artikull shumë i mirë për të ushqyerit e një nëne gjidhënëse, nëse nuk merrni parasysh pikën për alkoolin dhe përputhshmërinë e tij me HS, pasi në parim nuk përputhet me asgjë.

- Komuniteti LJ dedikuar GW

Ushqimi plotësues dhe fundi i GW

Prezantova një ushqim plotësues të plotë në tetë muaj. Në këtë kohë, fëmija kishte një interes të theksuar për ushqimin, ai provoi me shumë dëshirë lloje të ndryshme ushqimi. Ekzistojnë dy lloje kryesore të ushqimeve plotësuese: pediatrike dhe edukative. Thelbi i ushqimeve plotësuese pediatrike është që gradualisht, duke filluar me gjysmë luge çaji, sipas një skeme të caktuar, të prezantoni lloje të ndryshme produktesh, duke zëvendësuar ushqyerjen me gji. Nuk doja t'i kuptoja të gjitha këto skema dhe nuk pata kohë të gatuaj veçmas për fëmijën për t'i dhënë gjysmë luge ushqim. Prandaj, zgjodha ushqimet plotësuese pedagogjike - kur fëmija provon ushqimin nga tryeza e përbashkët. Në të njëjtën kohë, ushqimi plotësues në vetvete nuk është një zëvendësim për ushqyerjen me gji - ai shkon, si të thuash, paralelisht me HB deri në një vit, dhe qumështi i gjirit mbetet burimi kryesor i ushqimit për fëmijën. Ne ndjekim një dietë të shëndetshme, kështu që i jap fëmijës tim me qetësi atë që ha vetë dhe nuk kam nevojë të gatuaj veçmas për të. Gjithashtu u përpoqa t'i jap fëmijës ushqim si në formë pure ashtu edhe në copa të vogla, në mënyrë që ai të mësojë të përtypë: nëse i jepni fëmijës vetëm ushqim me pure, atëherë do të ketë probleme me mësimin e përtypjes, njoh raste kur një fëmijë me. një grup i plotë i dhëmbëve të qumështit në gojën e tij nuk e di se si përtyp ushqimin.

Sa i përket përfundimit të hepatitit B, ne jemi ende larg prej tij: kam në plan të ushqej të paktën dy vjet (nga rruga, këto janë rekomandimet e OBSH-së), dhe pastaj si do të dalë.

Dhe së fundi: të dashura nëna gjidhënëse, mos kini frikë dhe mos hezitoni të ushqeheni në vende publike në publik, nëse nuk mund të tërhiqeni! Njerëzit paguajnë para për të admiruar gratë infermierore në muze. Përveç kësaj, ka në shitje rroba të veçanta për pleqëri me sekrete të ushqyerjes që ju lejojnë të ushqeni fëmijën tuaj me gji pothuajse pa u vënë re.

Dhimbje barku dhe gazra, jashtëqitje të porsalindur

Është e rëndësishme të kuptohet se dhimbje barku dhe gazrat nuk janë e njëjta gjë. Dhimbja barku është një gjendje e fëmijëve të shëndetshëm në të cilën ata qajnë për një kohë të gjatë dhe pa ndonjë arsye të dukshme dhe është shumë e vështirë t'i qetësosh. Shkaku i dhimbjeve të barkut tek foshnjat ndoshta nuk është vërtetuar, nuk ka ilaç për to, thjesht duhet të mbijetoni.

Masazhi, një pelenë e ngrohtë në stomak, shtrirja e barkut dhe shtypja e këmbëve në bark ndihmon shumë nga gazikët. Vetëm tubi i daljes së gazit e bëri jetën më të lehtë për djalin tonë. Unë personalisht i konsideroj të padobishme metodat e gjyshes, si uji i koprës dhe çaji me kopër, por kur një foshnjë qan me hidhërim në krahët e tu, je gati të provosh edhe ilaçe qëllimisht budallaqe. Provojeni: çka nëse ju ndihmon.

E vetmja gjë që nuk duhet të bëni është të vendosni nënën tuaj në një dietë të rreptë. Nuk ka asnjë lidhje midis asaj që ha nëna dhe formimit të gazit të foshnjës.

Gjithashtu, sigurohuni që foshnja të fryjë ajrin pas ushqyerjes. Për ta bërë këtë, pasi të ketë ngrënë, duhet të vishet në një kolonë për disa minuta.

Tani për pjesën argëtuese. Pra, karrigia e foshnjës: çfarë duhet të jetë.

Nëse fëmija është me HB, atëherë jashtëqitja mund të jetë e çdo ngjyre dhe konsistence, si dhe me çdo frekuencë. Mungesa e një karrige tek foshnjat deri në shtatë ditë konsiderohet normë. Por me një ndryshim të vogël: nëse nuk e shqetëson fëmijën. Përndryshe, ai ka nevojë për ndihmë. Dhe pompimi (stimulimi i procesit me mjete të ndryshme si një dalje gazi ose një klizmë), dhe përmirësimi i ngjyrës dhe konsistencës (duke shërbyer një probiotik për disa ditë - patjetër që nuk do të ketë dëm prej tij).

Djali ynë kishte probleme me karrigen, duhej ta ndihmonte fillimisht me mikroklisterë, pastaj me një tub gazi, pavarësisht se unë isha kategorikisht kundër. Por kjo ishte e vetmja gjë që e ndihmoi djalin të zbrazte zorrët, ndaj iu desh ta përdorte. Ne u përpoqëm dhe prisnim derisa ai të zbriste në mënyrë të madhe, por pas dy ditësh fëmija filloi të kishte zemërim të egër për faktin se ai ishte i shqetësuar nga stomaku, kështu që e torturuam fëmijën dhe e kryem procedurën në shenjat e para të ankth, pa pritur për zemërim. Me kalimin e kohës (rreth pesë muaj), fëmija mësoi të dilte vetë …

Marya Myslivets