Neuro helmetë për hyrjen në një gjendje të ndryshuar të ndërgjegjes

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 16:16

Ju lejon të hyni në një gjendje të ndryshuar të ndërgjegjes pa trajnim të zgjatur meditues. Ju lejon të përshpejtoni performancën e mendjes në 100% (në vend të 3-7% të zakonshme), të siguroni përqendrim maksimal në punë dhe nuk shpërqendroni. Efektet anësore - rrit jetëgjatësinë.

Pse ju duhet fare … Mundi impulset e trurit dhe përdorimin e tyre për të hyrë në një gjendje të ndryshuar të ndërgjegjes

Shkenca moderne dallon katër ritme kryesore të trurit:

- ritmi beta (14-30 herc), ritmet e trurit të regjistruara në gjendje zgjimi, kur duhet të mendoni shumë dhe në mënyrë aktive, dhe vëmendja drejtohet nga jashtë (korrespondon me nivelin e vetëdijes së përditshme, në të cilin perceptimi shqisor i bota e jashtme mbizotëron);

- ritmi alfa (9-14 herc), ritmet e trurit që lindin në gjendje zgjimi gjatë pushimit, relaksimit ose meditimit të cekët me sy të mbyllur (në fazën e tij më të lartë, korrespondon me një nivel të supervetëdijes që korrespondon me nivelin e iluminizmit dhe lirisë);

- ritmi theta (4-7 herc), ritmet e trurit që lindin gjatë gjumit të cekët ose meditimit të thellë (korrespondon me nivelin e depërtimit në nënndërgjegjeshëm, në të cilin ka një çlirim nga emocionet e shtypura dhe blloqet mendore);

- ritmi delta (0, 3-4 herc), ritmet e trurit karakteristik për fazën e gjumit të thellë pa ëndrra (korrespondon me nivelin e pavetëdijes, që nënkupton bashkimin e njeriut me natyrën).

Vëzhgimi më i thjeshtë tregon? se këto ritme nuk janë të vetmet. Përveç tyre, ekziston një ritëm me frekuencë 0, 1..0, 025 Hz, që është frekuenca e orës që përcakton multitaskimin e trurit. Truri në çdo moment zgjidh një problem dhe harron gjithçka tjetër. Ky ritëm rrahjeje çdo 10-40 troket në fokusin e vëmendjes dhe për 1-2 sekonda truri tundet dhe "kujton" pjesën tjetër të detyrave dhe harron atë aktuale. Për më tepër, kjo ndodh fiziologjikisht, në mënyrë të pashmangshme dhe asnjë përpjekje e vullnetit nuk mund të tërheqë vëmendjen në momentin e fillimit të pulsit të kësaj ore. Më tej - nëse prioriteti i problemit të zgjidhur nga truri është i lartë - atëherë truri pas pulsit të orës vazhdon të punojë në zgjidhjen e tij, ai thjesht "humb mendimin" për një sekondë. Nëse prioriteti i detyrës ishte i ulët, atëherë truri kalon vullnetarisht në "të menduarit" për "detyra" të tjera arbitrare, ose, për shembull, "kujton" se është e nevojshme të bëhet diçka tjetër e rëndësishme. Mekanizmi u zhvillua në rrjedhën e evolucionit dhe funksionon mirë në jetën e përditshme, por është shumë i dëmshëm për punë që kërkojnë përqendrim të lartë, për shembull, kontrollorët e trafikut ajror, kirurgët, etj. Fakti është se pavarësisht se si kontrolluesi i trafikut ajror përqendrohet në punën e tij, çdo 10-40 sekonda truri i tij shkëputet nga zgjidhja e detyrës së punës për 1-2 sekonda dhe është e pamundur të kapërcehet ky proces. Për më tepër, nëse dispeçeri nuk është mbledhur maksimalisht dhe nuk i jep përparësi punës së tij aktuale mbi të gjitha, atëherë pas 10-40 sekondash pune, truri do të hidhet në të menduarit për planet e pushimeve, për shembull, dhe do të harrojë për aeroplanët dhe do t'i kujtojë ato. vetëm pas disa pulseve të orës. do të kërcejnë me pushime - pastaj fëmijët e shkollës, pastaj çfarë të blejnë për avionët e mbrëmjes, përqendrimi maksimal prej 30 sekondash - cikli i orës - le të themi se ai qëndroi jashtë. ka përgjegjësi për gabimet në punë - 30 sekonda - përsëri rezistova por tashmë një rrëmujë në kokën time - 30 sekonda - të gjitha përsëri pushime e kështu me radhë. Studimi i këtij cikli, identifikimi i tij nga hardueri dhe prodhimi i mëpasshëm i simulatorëve dhe pajisjeve për monitorimin e mendimeve të të njëjtëve kontrollorë të trafikut ajror do të përmirësojë ndjeshëm cilësinë e punës së tyre dhe do të bëjë një përparim të madh në shkencat neurokognitive. Gjithashtu, këto ritme mund të përdoren për të hyrë me lehtësi në një gjendje të ndryshuar të ndërgjegjes. Praktikat e zakonshme të meditimit meditues shkaktojnë stres kolateral të pavullnetshëm në organe të ndryshme, i cili është i dëmshëm për shëndetin. Njohja për pulset e orës së trurit na ofron një mënyrë të thjeshtë për të hyrë në një gjendje të ndryshuar të ndërgjegjes. Pra - për të marrë ndryshim përmes meditimit kontemplativ, detyra kryesore është të mbash mendjen në një qëllim (të mos mendosh për asgjë është i njëjti qëllim si të mendosh për hënën, për shembull, gjëja kryesore nuk është qëllimi, por fakti që mendja mbahet në një vend për më shumë se 10-15 minuta) pas kësaj një gjendje e qëndrueshme ndryshoi një gjendje të vetëdijes që më pas mund të mbahet me një përpjekje minimale për disa orë. (Unë nuk e konsideroj pse kjo është e nevojshme këtu) Dmth. detyra kryesore është të mbash mendjen në fokus në një mendim të vetëm. Pengesa kryesore për këtë është pikërisht frekuenca e orës së trurit, e cila ngatërron vëmendjen. Me motivim të ulët për meditim, ekziston një probabilitet i lartë që pas pulsit të orës tjetër, vëmendja të hidhet në të menduarit për një temë tjetër dhe meditimi nuk do të funksionojë. Si të përdorni frekuencën e taktit për të arritur më lehtë një gjendje të ndryshuar të ndërgjegjes. Shume e thjeshte. Qëllimi ynë për meditim është të identifikojmë pulset e orës. ato. ne fokusohemi në kapjen e momentit kur mendja jonë lëkundet anash, e rregullojmë dhe e kthejmë në vendin e vet. Nëse qëllimi i meditimit është pikërisht identifikimi i impulseve të orës, atëherë edhe me motivim minimal, mund ta mbani mendjen lehtësisht në këtë mësim për 10-15 minutat që na nevojiten, pas së cilës ndodh automatikisht një ndryshim dhe më pas ai tashmë mund të ruhet. me disa përpjekje të parëndësishme. Parimi bazë i helmetës Neuro është të identifikojë taktin e humbjes së vëmendjes dhe të stimulojë operatorin të kthehet në detyrën aktuale. ato. rrahjet përjashtohen kur mendja është e zënë duke menduar për një problem të jashtëm. Dhe me çdo përpjekje për shpërqendrim, mendja stimulohet menjëherë për të vazhduar me detyrën në dorë. Një kalim në një gjendje të ndryshuar të ndërgjegjes ndodh automatikisht dhe helmeta mbahet në të gjatë gjithë kohës së funksionimit të helmetës.

Helmeta neuro është mbledhur, diagrami i saj është postuar në internet, të gjithë mund ta mbledhin atë në mënyrë të pavarur. Helmeta ime është në funksion për 4 javë tashmë. Gjatë gjithë kësaj kohe e përdor në mënyrë aktive vetë, dhe gjithashtu ia vesh të gjithë të njohurve të mi që pyesin - "çfarë është?" Në praktikë, rezultatet janë disi të ndryshme nga ato që prisja të shihja, materiale të reja po grumbullohen çdo ditë. + mos harroni se qëllimi kryesor i helmetës është të mbajë mendjen në një gjendje të ndryshuar të ndërgjegjes, dhe ky funksion kryhet qartë nga helmeta. Fillimisht, mendova të krijoj përkrenaren e tretë të radhës, në formën e një kufjeje të rregullt që mund ta mbaja me vete në çdo moment. Në këtë rrugë u shfaqën një sërë vështirësish, teknike dhe egregorike. Për më tepër, kjo rrugë doli të ishte fillimisht e pasaktë, sepse mjafton të veshësh një helmetë për disa orë në ditë - dhe mendja nënndërgjegjeshëm stërvitet shumë shpejt për ta mbajtur mendjen në fokus të lartë, dhe më pas, nga inercia, ajo mbetet në një ndryshim për disa orë, madje edhe pas humbjes së ndryshimi, mbetet një fokus i lartë i vëmendjes. Stërvitja po shkon shpejt, fjalë për fjalë çdo disa ditë vërej ndryshime. Ata që kanë vendosur të paktën një herë helmetën dhe e kanë ndjerë punën e saj tek vetja, të gjithë kanë përgjigje pozitive, të gjithë thanë se do të ishte mirë të kishte një gjë të tillë. Subjektet e rastësishme që panë herën e parë dhe të fundit - 50% e tyre shënuan menjëherë adresën e grupit VK ku mund të shkarkoni diagramin e helmetës. Helmeta e parë nga ventilatori Mindflex doli të ishte shumë e suksesshme, e dyta e veshëve është e dobët, ka ndjeshmëri të dobët, pozitive false dhe një vonesë të gjatë, mendoj për shkak të 1 kontaktit me vesh - dhe jo 2x si në një helmetë të madhe. E para është pak më e vështirë për t'u bërë - por është shumë herë më efektive, kushdo që dëshiron ta përsërisë është më mirë ta bëjë atë nga një ventilator. Më tej, dizajni i vetë helmetës - vendndodhja e aktivizuesit dhe përdorimi i një LED dhe një stafetë mekanike - doli të ishte një kombinim i suksesshëm, pavarësisht se si mendoni - thjesht nuk mund të injoroni klikimet dhe ndezjet.(Në helmetën e dytë nga veshët, aktivizuesi - një brez elastik që ju tërheq flokët - krijon varësi ndaj tij.) Më tej. Nga pikëpamja e qëllimit kryesor, arritja dhe mbajtja e një gjendje të ndryshuar të ndërgjegjes. Helmeta ju lejon të arrini një fokus jorealist të fortë, nëse nuk ecni vetëm në të, por bëni një përpjekje për të ruajtur fokusin - do të ketë një efekt që nuk mund të arrihet pa përdorimin e mjeteve teknike. Më tej, me arritjen e kulmit të ndryshimit - helmeta nuk është e nevojshme, së pari fillon të dështojë pas hyrjes në ndryshim - sensori EEG nuk është projektuar për sinjale të tilla, së dyti, fokusi tashmë është mbajtur në mënyrë të përsosur pa të, dhe së treti, edhe nëse vazhdoni të jeni në të, atëherë ajo Shkaktarët që janë bërë "kalotë" do të kenë më shumë gjasa të shpërqendrojnë sesa të thellojnë ndryshimin. Edhe më tej, ka një sfond të jashtëm, i cili duket shumë qartë në helmetë. Në disa ditë ju e mbani mendjen pa mundim në përqendrim 100%, dhe në disa ditë nuk mund ta detyroni veten të përqendroheni më shumë se 50% me asnjë përpjekje. Në të njëjtat ditë, bëra matje te njerëzit e tjerë - rezultati është i njëjtë, vetëm në përmasa të ndryshme. Monitorimi paralel i sjelljes së njerëzve nëpërmjet internetit tregoi se sjellja e masave të njerëzve përkon me atë që tregon helmeta. Deri më tani, termit i është dhënë emri i punës "mot egregorial". Ne jemi duke i bërë këto studime në vitin 2007, por deri më tani nuk ka pasur helmetë, kemi ndjekur vetëm sjelljen e masave të njerëzve, tani po hetojmë më tej, së bashku me leximet e helmetës. Pothuajse çdo ditë dalin vëzhgime të reja dhe interesante, për secilën prej të cilave nevojitet punë e mëtejshme, një grup statistikash, etj. Duke qenë se këto studime nuk lidhen drejtpërdrejt me vetë helmetën si pajisje, nuk i publikoj këtu, për të mos bllokuar grupin. A duhet ta bëj një helmetë një pajisje serike? Unë nuk do ta bëj këtë. Disa njerëz e kanë kuptuar tashmë këtë ide dhe kanë arritur në përfundimin se nuk ia vlen, edhe unë vetë u ngatërrova me zhvillimin - dhe gjithashtu arrita në përfundimin se nuk ia vlen. Kush ka nevojë për këtë pajisje - diagrami është në dokumentet e grupit, blini një minde flex dhe lidhni 2 tela - nëse keni nevojë për të, mund ta përballoni. Falënderime të veçanta për Yura Larin, e cila kërkuan një sërë materialesh në anglisht në kufjet neuro të të gjithë prodhuesve. Epo, në fund do të shtoj, pa modesti të rreme. Pajisja ju lejon të sillni të gjithë njerëzimin në një nivel të ri evolucionar. Nëse një person, në vend të 5% të përshkruar, mendon në 30-70% të aftësive të mendjes së tij, mendoj se kjo është e mjaftueshme për të kaluar në një krah të ri të evolucionit. Kushdo që ka përjetuar ndonjëherë një helmetë e kupton këtë qartë. Në të njëjtën kohë, ekziston inercia e të menduarit të të gjithë masës së njerëzimit, e cila mund të kapërcehet vetëm me kosto shumë të mëdha të energjisë. Për njerëzimin në tërësi, kjo është sigurisht e keqe. Për ata që kanë një helmetë - në një farë kuptimi, mirë. Lajmi i mirë është se ju merrni një avantazh social. E keqja është se nëse i gjithë njerëzimi do të arrinte nivelin e të menduarit të paktën 30%, jeta në një shoqëri të tillë do të ishte shumë më komode sesa jeta në shoqërinë e sotme me ndonjë avantazh shoqëror personal.

videoklip për helmetën