Pas dyzetave, jeta sapo fillon. Një jetë e re në pension

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 16:16

Katër histori që vërtetojnë se mund të gjesh frymëzim, vokacion dhe dashuri në moshë madhore dhe të mbetesh aktiv si në rini.

“Kurrë nuk e kam parë veten si gjyshe në stol”

Rimma Nekrasova, 65 vjeç

Para daljes në pension kam punuar në Institutin e Kibernetikës pranë Ministrisë së Bujqësisë, kam qenë i angazhuar në punë publike. Pas rënies së BRSS, unë dhe burri im u futëm në tregti, mbajtëm dyqanin tonë. Në vitin 2014 mbyllëm biznesin dhe dolëm në pension. Gjatë gjithë jetës sime kam qenë një person aktiv dhe kurrë nuk e kam parë veten si gjyshe në stol. Pas daljes në pension, rreth meje u krijua një vakum dhe fillova të kërkoja se ku të rrija. Shkova në qendrën e shërbimit social dhe fillova të shkoj në ekskursione, të marr pjesë në klasa master, të bëj fotografi dhe të takoj njerëz të rinj. Së shpejti më ftuan në Këshillin e Veteranëve të Rrethit Akademik të Moskës dhe prej tre vjetësh jam kryetar i komisionit metodologjik organizativ.

Pastaj shoqja ime nga Këshilli i Veteranëve tha se ishte e angazhuar në vullnetarizëm. Edhe unë vendosa të provoj. Tani jam një vullnetare e argjendtë, mbesa ime e madhe e futi edhe burrin tim vullnetarizmin. Ne punuam në ngjarje shumë të ndryshme: në Forumin Urban të Moskës, Kupën e Botës FIFA, në garën e natës, shkuam me klasa master të kuzhinës në një shkollë me konvikt për personat me aftësi të kufizuara. Tani jam vullnetar në Katedralen e Krishtit Shpëtimtar. Dhe vitin e kaluar u bëra fytyra e fushatës reklamuese Moska Longevity. Në përgjithësi, nuk mërzitesh.

Vullnetarizmi zgjon interesin për jetën, të jep mundësinë të shohësh vende të reja, të takosh njerëz, të mban në formë të mirë. Kur punoja, nuk isha në dorën time: fëmijët dhe burri im rriten, pastaj nipërit e mbesat, kujdeseshin për prindërit e sëmurë. Dhe tani mund të bëj atë që më intereson, dhe vullnetarizmi është një ndihmë e madhe në këtë. Më bëri më të vëmendshëm dhe dashamirës, fillova t'i shikoja njerëzit ndryshe. Një mbrëmje vonë, duke u kthyer nga një ngjarje e zakonshme, pashë një burrë të dehur që po dilte nga dyqani dhe ra në një rrëke dëbore. Jashtë ishte shumë ftohtë, ai thjesht do të kishte vdekur. Ndoshta më parë do të kisha kaluar, por tani jam vullnetar! U përpoqa ta merrja, thirra kalimtarët për ndihmë, gjetëm një portier që e njohu këtë njeri dhe e çoi në shtëpi. Gjithçka përfundoi mirë.

Edhe pse jeta ime nuk ishte e lehtë, gjithmonë e kam parë dhe e kam parë me optimizëm. Unë besoj se ka më shumë njerëz të mirë sesa njerëz të këqij: në kohë të vështira, dikush më ka ndihmuar gjithmonë. Për disa probleme kam qenë gjithmonë indiferent dhe nëse ndodh diçka e keqe nuk e mendoja se jeta kishte mbaruar. Përzemërsisht pranoj vetëm problemet shëndetësore të njerëzve të dashur, gjithçka tjetër është çështje e përditshmërisë.

"U bëra porsamartuar në moshën 65 vjeçare"

Valery Pashinin, 65 vjeç

Unë jam teknik me kualifikim dhe punoj si drejtues teknik në një kompani rrugore për 15 vitet e fundit. Dita ime është e programuar me orë, jam vazhdimisht në lëvizje. Përkundër faktit që zë një pozicion drejtues, punoj shumë me duart e mia: jam i angazhuar në riparimin e instalimeve teknike ruse dhe të huaja, të cilat pak njerëz dinë t'i vendosin, trajnoj specialistë. Dhe në kohën time të lirë riparoj orët dhe makinat qepëse antike, shpërndaj disa prej tyre dhe lë disa për koleksionin tim. Do të hap një ekspozitë një ditë. Në përgjithësi, më pëlqen të punoj me duart e mia, miqtë e mi madje më quajnë Samodelkin ose Kulibin.

Një tjetër hobi im është kërcimi. Në rininë time, natyrisht, shkoja në pistat e vallëzimit, por nuk mund të kërceja bukur dhe saktë dhe gjithmonë doja të mësoja se si të kërceja vals. Pak më pak se një vit më parë, mësova për programin e Moskës Longevity, i cili bëri të mundur mësimin e vallëzimit të sallës së ballit. Epo, shkova. Në studio, njerëzit zgjidheshin periodikisht për të marrë pjesë në shfaqje, shfaqje, festa, sesione fotografish dhe shfaqje mode. Kalova një nga audicionet dhe në dhjetor në provën e shfaqjes teatrale takova Galya. Drejtori tha se sfilata kishte nevojë për një çift të martuar. Më solli në qendër: “Këtu do të jesh burrë. Kush do të jetë gruaja?" Galya tha: "Unë!" - dhe menjehere qendroi prane meje, i shtypur kundrejt meje. Kështu filloi romanca jonë.

Galya është dhjetë vjet më e re se unë, ajo ishte vetëm për një kohë të gjatë, ajo rriti tre fëmijë. Gruaja ime vdiq katër vjet më parë. Mendimet për martesën më rrëshqitën në mendje, por disi askush nuk m'u ngjit. Kishte shumë gra në vallëzime dhe audicione që donin të më takonin, por Galya u ndez si një molë - dhe unë u zhduka. Bëmë shaka se mund të bëheshim vërtet burrë e grua. Pas provës, shkëmbyem telefonat dhe filluam të komunikonim. Viti i Ri i Vjetër tashmë festohej së bashku, mund të thuhet se ishte takimi ynë i parë. Nuk u ndamë më kurrë. Dhe disa muaj më vonë i propozova asaj. Gali u kërkoi duart djemve dhe vajzës së saj. Fëmijët u habitën shumë, por e morën mirë lajmin. Galya, natyrisht, ishte gjithashtu e befasuar, por ndjeva se ajo po priste këtë propozim. Më 6 korrik, ne luajtëm një martesë - të zhurmshme dhe argëtuese. Pas zyrës së gjendjes civile, pesëdhjetë studentë të Galit organizuan një flash mob kërcimi me fustane nusërie, të cilat mund të futen në Librin e Rekordeve Guinness.

Galya është shumë e hapur, e gëzuar, e lëvizshme. Ajo ka disa vite që jep mësim Zumba dhe ka deri në nëntë grupe në ditë. Unë shoh se si ajo i ndez njerëzit - është thjesht fantastike. Ne kemi shumë interesa të përbashkëta, nuk duam të ndahemi: kërcejmë së bashku, gatuajmë, gërmojmë në kopsht - dhe nuk bëhet e mërzitshme. Ne jemi vazhdimisht në lëvizje dhe nuk e ndjejmë moshën tonë. Rinia është në kokë.

“Fillova të pikturoj për të shpëtuar nga depresioni pas vdekjes së burrit tim”

Nelly Peskina, 91 vjeç

Kam punuar si mësuese biologjie në shkollë për 40 vjet. Profesioni im ishte jeta ime. Pas daljes në pension, mbarova kurset e kopshtarisë dhe unë dhe burri im gërmuam në kopsht dhe rritëm nipërit dhe mbesat.

Në vitin 2011 më vdiq burri. Ne jetuam së bashku për 63 vjet dhe për mua vdekja e tij ishte një goditje e rëndë. E kuptova që duhej të dilja te njerëzit, të komunikoja, përndryshe thjesht do të çmendesha. Një herë në rrugë pashë një reklamë për një studio arti: "Ne do t'ju mësojmë se si të vizatoni brenda një ore". Gjithmonë më ka pëlqyer piktura, kam shkuar shpesh në muze, kam lexuar libra për artin, por nuk kam marrë as laps në duar - nuk isha në këtë: familja ishte e madhe, nipërit dhe mbesat duhej të rriteshin. Kështu që në moshën 84-vjeçare fillova të pikturoja. Ika nga depresioni në studio. Ajo mezi shkoi në klasë dhe fluturoi përsëri me krahë, duke mbajtur në duar pikturën e saj në vaj. Kjo vazhdoi për një vit, pastaj studioja duhej të braktisej: klasat ishin të paguara dhe, sinqerisht, shumë të shtrenjta.

Nuk doja të hiqja dorë nga piktura. Doli që në qendrën tonë të shërbimit social - në programin Moskë Jetëgjatësia - ka gjithashtu një studio, dhe klasat atje janë falas. Kam gjashtë vjet që pikturoj këtu. Më pëlqejnë veçanërisht peizazhet dhe natyrat e qeta. Me kalimin e kohës, për shkak të problemeve me shikimin, u bë më e vështirë për mua të përziej ngjyrat dhe të zgjidhja tonin e duhur, kështu që kalova në grafik. Unë vizatoj dhe harroj plagët e mia.

Vitin e kaluar në qendrën tonë u zhvillua ekspozita ime personale dhe më pas puna ime dhe e studentëve të tjerë të studios u ekspozuan në Manege dhe Bibliotekën Lenin.

“Kam ardhur në palestër në moshën 87-vjeçare”

Evgeniya Petrovskaya, 90 vjeç

Kur isha i ri merresha aktive me sport. Një vit e gjysmë pas përfundimit të Luftës së Madhe Patriotike, babai më solli një motoçikletë nga Gjermania, së bashku mësuam ta ngasim. Kështu që në kohën kur hyra në Institutin e Kulturës Fizike në Moskë, kisha një patentë motorçiklete. Një ish-vrapues ishte në krye të garazhit të institutit. Në garazh kishte edhe motoçikleta dhe në fundjavë ne studentët shkonim në stërvitje. Vajzat në konvikt ngritën hundët, sepse gjithmonë më vinte era benzinë. Meqenëse kisha të drejta, filluan të më nxirrnin në gara. Përveç motorsportit, kam luajtur edhe basketboll. Gjatësia ime është vetëm 157 centimetra, por në atë kohë nuk shqetësonte askënd, ekipet u mblodhën nga ato të shkurtra. Madje morëm pjesë në kampionatin e basketbollit në Moskë.

Pasi mbarova universitetin, u punësova në një shtëpi botuese librash. Një herë, vrapuesi i motoçikletave, Evgeny Gringout erdhi tek ne, dhe unë u ankua tek ai se e kisha braktisur motoçikletën. Ai më ftoi të bashkohesha me Trudovye Rezervy (Trudovye Rezervy), dhe më pas mora pjesë në kampionatin e BRSS për gjashtë vjet me radhë.

Me kalimin e moshës, sportet në jetën time u bënë gjithnjë e më pak. Gjithë jetën kam punuar si redaktor, më pas dola në pension. Tre vjet më parë rashë nga stoli dhe e lëndova veten keq. Fatmirësisht nuk ka pasur fraktura, por dhimbja ka qenë e fortë. Mjeku më dha ilaçe kundër dhimbjeve, por për shkak të këtyre pilulave, koordinimi i lëvizjeve m'u prish. Dmth nuk mund ta marr ilaçin, por duhet të ngrihem në këmbë. Çfarë duhet bërë? Pasi u konsultova me një mjek vendosa të merrem me edukim fizik. Kam ardhur nga palestra ngjitur me shtëpinë time, them: “Ose do të shembim ose do të forcohem”. Dhe tani çdo ditë për tre vjet shkoj atje për të studiuar. Fillimisht orët paguheshin, më pas për pensionistët e “Moscow Longevity” jepeshin pa pagesë. Ajo prezantoi edhe shoqen e saj Sveta, e cila duhej të rikuperohej nga operacioni, me sportin. Ajo është 18 vjet më e re se unë, më e lehtë për të. Ndonjëherë ajo më ndihmon. Njerëzit atje janë miqësorë, na mbrojnë dhe kujdesen për ne. Nëse jo për edukimin fizik, nuk do të isha në këtë botë. Dhe do ta dinit vetëm sa këmbë të forta dhe të bukura jam bërë!