Suva me mustardë, kanaçe, lëng thupër - cila nga këto funksionon vërtet?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 16:16

Kohët sovjetike kanë mbaruar, por shumë elementë të jetës së përditshme të kësaj epoke janë ende me ne. Njerëzit vazhdojnë të blejnë iplikatorët e Kuznetsov, shkojnë në fizioterapi dhe ngurtësohen. Jo të gjitha zakonet sovjetike janë vërtet të shëndetshme, por disa ia vlen të merren.

Banjë

Sipas dizajnit, banjot publike në Bashkimin Sovjetik kishin një rëndësi thjesht funksionale: nuk kishte ujë të ngrohtë të mjaftueshëm në ndërtesat e mbipopulluara të apartamenteve dhe popullsia në rritje e shpejtë e qyteteve duhej të lahej diku. Por banjat e qytetit u bënë gjithashtu një vend komunikimi, dhe dhoma me avull është shoqëruar gjithmonë me një efekt shërues. Lidhja midis banjove dhe shëndetit është, natyrisht, më e vjetër se "komplekset e banjës" sovjetike.

Shkencëtarët edhe sot e kësaj dite vazhdojnë të studiojnë sesi trupi ndikohet nga ekspozimi afatshkurtër në një dhomë me temperatura të larta dhe ajër të lagësht. Një studim i njohur finlandez ka treguar se përdorimi i rregullt i saunës lidhet me një rrezik më të ulët të vdekjes nga sëmundjet kardiovaskulare: sa më shumë të laheni, aq më pak janë rreziqet.

Supozohet se nxehtësia në banjë ka një efekt të dobishëm në muret e brendshme të enëve të gjakut, duke ulur ngurtësinë e tyre dhe duke normalizuar presionin e gjakut. Sauna gjithashtu ka avantazhe shtesë: për shembull, burrat që frekuentojnë saunën kanë më pak gjasa të zhvillojnë demencë. Një përmbledhje e 40 studimeve shkencore liston efekte të tjera, deri në uljen e kolesterolit; megjithatë, këto ishin studime në grupe të vogla.

Lëng thupër

Një nga produktet më misterioze sovjetike. Ai u shfaq papritur në raftet e dyqaneve dhe po aq shpejt u zhduk në vitet e fundit të BRSS. Një lëng pothuajse i pangjyrë, i ëmbël dhe i thartë i shitur në kanaçe me tre litra ishte më i lirë se çdo lëng tjetër. Pija bazohej në lëngun e vërtetë të thuprës, i cili mund të mblidhet në pranverë duke bërë një prerje në trungun e një peme. Për shije, sheqer dhe acid citrik iu shtuan asaj.

Në mjekësinë popullore, lëngu i thuprës përdorej si një agjent diuretik dhe forcues, rekomandohet të fshijnë lëkurën me acarim dhe madje të lajnë flokët. Në arkivat shkencore, mund të gjeni shumë vepra mbi përbërjen e farës së thuprës dhe efektin e saj të mundshëm në trup. Shumica e tyre janë bërë nga shkencëtarë nga Polonia dhe shtetet baltike - rajone ku, si në Rusi, ekziston një traditë e mbledhjes së farës së thuprës. Në një nga botimet, për shembull, thuhet se përmbajtja e mineraleve në farën e thuprës është shumë e ulët në krahasim me nevojat ditore të një personi.

E gjithë kjo nuk i pengon kompanitë moderne të lëshojnë lëng thupër dhe ta shesin atë si një pije shëndetësore.

Yndyra e peshkut

Në BRSS jepej në shkolla dhe kopshte dhe jepej për çdo arsye për të kompensuar mungesën e acideve yndyrore të pangopura dhe vitaminave A dhe D në dietë. Si rezultat, pothuajse çdo fëmijë sovjetik ka kujtime traumatike për këtë. Regjisorja e filmit Dunya Smirnova shkroi në librin "Nga ngrica":

Vërtetë, në vitin 1970, përdorimi i vajit të peshkut për qëllime mjekësore u ndalua papritmas: doli që ndërmarrjet sovjetike po prodhonin një shtesë me cilësi të ulët me një sasi të madhe substancash toksike. Ai u kthye në raftet vetëm në 1997.

Ndërsa autoritetet sovjetike ndaluan vajin e peshkut, ai fitoi popullaritet në vende të tjera. Kimisti danez Hans Olaf Bang vuri në dukje se eskimezët e Groenlandës vuajnë rrallë nga sëmundjet kardiovaskulare. Testet e tyre të gjakut treguan nivele të larta të acideve yndyrore omega-3, të cilat kanë veti anti-inflamatore. Pra, vaji i peshkut - shpesh në një formë më të këndshme të suplementeve të sintetizuara omega-3 - ka fituar një reputacion si një kurë mrekullie për shëndetin e zemrës. Vërtetë, autorët e një rishikimi të madh të Cocrane për këtë temë arritën në përfundimin se omega-3 nga peshku ose suplementet për parandalimin ose trajtimin e sëmundjeve kardiovaskulare janë të padobishme. Deri më tani askush nuk ka vërtetuar të kundërtën.

Hematogjen

Shumë janë të sigurt se hematogjeni është një shpikje sovjetike, por në fakt, prototipi i tij u shpik nga mjeku Adolf Friedrich Gommel në 1890 në Zvicër. Më pas ai ishte një përzierje e gjakut të lopës dhe të verdhëve të vezëve, e cila ishte krijuar për të luftuar aneminë. Ajo shpejt u bë e njohur në shumë vende, përfshirë Perandorinë Ruse.

Por një element vërtet i njohur i dietës, hematogjeni u bë në vitet 1940, kur fabrikat sovjetike filluan ta bënin atë në formën e shufrave të ëmbla. Për ta bërë këtë, gjaku i derrave dhe lopëve u tha (proteina e albuminës e ngopur me hekur mbeti e paprekur), bluhej dhe shtohej sheqer, melasa, qumështi i kondensuar dhe përbërës të tjerë. Për të luftuar aneminë, rekomandohej që të hani një ose dy bare tri herë në ditë. Kërkesa për hematogjen po rritej, por, me siguri, nuk ishte aq shumë për vetitë e tij mjekësore, por për mungesën dhe koston e lartë të ëmbëlsirave në dyqane.

Hematogjeni modern përgatitet gjithashtu duke përdorur gjakun e kafshëve, por jo i plotë, por i përpunuar në laborator. Kjo i bën hekurat më të sigurta pasi eliminohet rreziku i transmetimit të infeksioneve. Por, pavarësisht nga siguria e përbërjes, prodhuesit nuk rekomandojnë ta hani atë më shpesh se një herë në ditë për 4-8 javë, përndryshe rreziku i një tepricë të hekurit rritet.

E megjithatë, hematogjeni nuk mund të konsiderohet një ilaç efektiv për aneminë: shiriti përmban vetëm rreth një të dhjetën e sasisë së hekurit që përmbahet në një tabletë të një preparati modern që përmban hekur. Gjithashtu, mos harroni për një pengesë tjetër të hematogjenit - ky është sheqeri: një bar përbëhet nga pothuajse 80% karbohidrate.

Yll

Pomada e famshme Cao Sao vàng u zhvillua nga mjekët vietnamezë në vitin 1954. Ai përfshinte mentol, vaj eukalipt, kamfor, vaj karafil dhe përbërës të tjerë të përdorur prej kohësh në mjekësinë tradicionale vietnameze. Pomada doli në tregun sovjetik në 1975, iu dha emri "Ylli i Artë", i cili shpejt u shndërrua në "Yll".

Asterisk ishte një ilaç i gjithanshëm për ftohjet, dhimbjet e kokës, dhimbjet e muskujve, çibanet dhe shumë më tepër. Ishte e nevojshme ta aplikoni me lëvizje masazhi direkt në vendin e lënduar - kjo është metoda sovjetike e aplikimit, në shtëpi rekomandohej aplikimi i saj në pikat e akupunkturës.

Nuk ka ende studime të mëdha dhe të besueshme mbi efektivitetin e balsamit, por disa punime të vogla zbulojnë se ai ndihmon me dhimbje koke në të njëjtën mënyrë si paracetamoli [1, 2]. Ekziston edhe një studim që testoi efektivitetin e vajit për osteoartritin e nyjeve të gjurit. Nuk ndihmoi në lehtësimin e dhimbjes, por e lehtësoi atë: përbërësit aktivë luftojnë ënjtjen dhe ulin ndjeshmërinë. Sa i përket sigurisë së Zvezdochka dhe pomadave të ngjashme, një meta-analizë e 12 studimeve ka treguar se duhet të shmanget nga fëmijët, gratë shtatzëna, nënat në laktacion dhe ata që vuajnë nga alergjitë. Të gjithë të tjerët duhet ta përdorin balsamin vetëm herë pas here dhe në sasi të vogla, pasi kamfori është toksik.

Auto-trajnim

Me shumë mundësi, trajnimi automatik është i njohur për ju nga filmi "Më simpatik dhe tërheqës": heroina e tij, duke përdorur metoda shumë origjinale, po përpiqet të krijojë jetën e saj personale. Përfshirë shumë herë përsërit para pasqyrës: “Unë jam më simpatik dhe tërheqës. Burrat më pëlqejnë tmerrësisht. Ata thjesht janë të çmendur për mua." Në fakt, ky nuk është një trajnim automatik, por një pohim: përsëritja e rregullt e një deklarate pozitive për veten për të rritur vetëvlerësimin dhe motivimin.

Teknika e auto-stërvitjes është disi më e ndërlikuar. Ju duhet vërtet të përsërisni frazat, por mendërisht: "Dora ime e djathtë është e rëndë", "Dora ime e djathtë është e ngrohtë", "Rrahjet e zemrës sime janë të qeta dhe të njëtrajtshme", etj. Paralelisht, ju duhet të përqendroheni në ndjesitë e brendshme dhe të relaksoni muskujt tuaj. (Udhëzim i thjeshtë.) Qëllimi është të stërvitni sistemin nervor parasimpatik përmes vetëhipnozës së rregullt dhe relaksimit të muskujve në mënyrë që të neutralizohen efektet negative të stresit. Hulumtimet kanë treguar se kjo është me të vërtetë një mënyrë efektive për të reduktuar ankthin [1, 2].

Në përgjithësi, stërvitja automatike i ngjan relaksimit progresiv të muskujve, i cili është më i popullarizuar sot, gjatë të cilit një person tendos dhe relakson muskujt në mënyrë alternative.

Kërpudha çaji

Kombucha në kanaçe të bukura është e njëjta pije çaji dhe kërpudha që ishte e njohur në fund të BRSS. Procesi i prodhimit duket diçka si kjo. Fillimisht pihet çaji, shtohet sheqeri, ftohet dhe kombucha vendoset në tretësirën që rezulton. Më pas përzierja hidhet në një enë sterile dhe mbulohet me një leckë në mënyrë që insektet të mos futen brenda. Pas 10-14 ditësh fermentimi në temperaturën e dhomës, në sipërfaqe formohet një kulturë e re. Hiqet dhe çaji filtrohet, hidhet në shishe dhe lihet të fermentohet për disa ditë të tjera ose ruhet në frigorifer (rreth 4 ℃).

Kombucha vlerësohet me një sërë vetive të dobishme: supozohet se ndihmon për të mos ngrënë tepër, shëron hangovers, diabetin, artritin dhe madje edhe kancerin. Nuk ka asnjë provë. Ideja më e fortë duket të jetë në lidhje me përfitimet për mikrobiomën. Kombuche, si ushqimet e tjera të fermentuara, përmban baktere të gjalla që besohet se përmirësojnë mikroflorën e zorrëve. Prodhuesit, nga ana tjetër, zakonisht e pozicionojnë atë si një alternativë të shëndetshme për pijet me sheqer: pjesa më e madhe e sheqerit është e fermentuar dhe zakonisht ka pak alkool, ngjashëm me kvasin.

Megjithatë, ka pasur raste të helmimit nga kombucha. Supozohet se procesi i fermentimit ishte ndërprerë në shtëpi dhe aciditeti ishte shumë i lartë ose mikroorganizmat patogjenë hynë në enë. Për shkak të këtyre rreziqeve, nuk rekomandohet për fëmijët nën katër vjeç, gratë shtatzëna dhe ato në laktacion dhe njerëzit me sistem imunitar të dobësuar.

Bankat mjekësore

Mjekët sovjetikë i përdorën për sëmundje akute të frymëmarrjes, pneumoni dhe bronkit. Terapia me kanaçe duket diçka e tillë: ato nxehen shpejt me zjarr nga brenda dhe vendosen në shpinë të pacientit për disa minuta. Ndërsa ajri në kavanoz ftohet, vëllimi i tij zvogëlohet dhe lëkura fillon të tërhiqet nga brenda. Kjo bën që rrjedha e gjakut të jetë mjaft e fortë për të shkaktuar mavijosje. Ju mund të pyesni: si mund të ndihmojnë manipulime të tilla me ftohjet? Askush nuk e di: kjo metodë nuk kishte nevojë as për një bazë teorike për t'u bërë shumë e njohur.

Me rënien e BRSS, bankat u harruan. Por në vitet 2010, ata papritmas u bënë të njohura në Perëndim, kryesisht në mesin e adhuruesve të mjekësisë alternative. Tani po përpiqen të trajtojnë dhimbjet e muskujve, sëmundjet e lëkurës, artritin, migrenën, të rrisin imunitetin dhe të ulin kolesterolin. Por studimet që kanë konfirmuar të paktën njëfarë efektiviteti të kanaçeve kanë një nivel të ulët ose shumë të ulët të provave [1, 2, 3].

Suva me mustardë

Një ilaç tjetër i përdorur gjerësisht në BRSS për ARVI, dhimbje në muskuj dhe nyje ishin suva me mustardë - fletë letre të hollë me një shtresë paste farash mustarde. Ata supozohet të lagen me ujë të nxehtë dhe të ngjiten në lëkurën e gjoksit ose të shpinës për 10 minuta: vajrat esenciale që përmbahen në mustardë do të ngrohen dhe do të fillojnë të irritohen, duke provokuar një rrjedhje gjaku.

Aktualisht nuk ka studime serioze që tregojnë se suva me mustardë mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes ose simptomave të ftohjes. Megjithatë, ka studime që kanë treguar se sinigrini që përmban mustarda ka efekte antibakteriale, antimikrobike dhe antifungale, por këto të dhëna duhen verifikuar. Për më tepër, suva me mustardë nuk janë të padëmshme: ato mund të shkaktojnë acarim dhe djegie [1, 2]. Ato janë kundërindikuar për njerëzit me sëmundje të lëkurës.

Forcimi i Porfiry Ivanov

Siç thotë legjenda, një vendas analfabet i një familjeje të varfër të minierave, Porfiry Ivanov, krijoi sistemin e tij shëndetësor në vitet 1930, kur u diagnostikua me një lloj kanceri. Në ato vite, kjo nënkuptonte një gjë: Ivanov priste një zhdukje të ngadaltë dhe të dhimbshme. Ai nuk ishte gati për këtë dhe për këtë arsye vendosi të bënte vetëvrasje: ai doli praktikisht i zhveshur në rrugë në një acar të fortë për të ngrirë deri në vdekje. Por si rezultat, ai jo vetëm që mbeti i sigurt dhe i shëndoshë, por, sipas të njëjtës legjendë, ishte në gjendje të shërohej plotësisht nga kanceri.

Atëherë Ivanov kuptoi se forcat natyrore, veçanërisht të ftohtit, kanë fuqi shëruese. Ju duhet të ekspozoheni rregullisht ndaj tyre në mënyrë që të jetoni gjatë dhe të qëndroni të shëndetshëm. Si duhet bërë saktësisht kjo, tregoi Ivanov me shembullin e tij: në verë dhe dimër (madje edhe në të ftohtë ekstrem), ai ecte me të njëjtat pantallona të shkurtra dhe zbathur, rregullisht dhe për një kohë të gjatë i uritur, lahej dy herë në ditë në rezervuare natyrore - dhe e quajti forcim. Ivanov këshilloi ata që nuk janë të gatshëm për masa të tilla radikale të paktën të lahen me ujë të ftohtë, të fshihen me borë dhe të ecin mbi të pa këpucë dhe të jenë rregullisht në natyrë.

Në të gjithë BRSS, Porfiry Ivanov u bë i njohur vetëm në fund të jetës së tij - në vitet 1980, kur u shfaq një interes për metodat jotradicionale të trajtimit dhe praktikat e ndryshme shpirtërore në një shoqëri të lodhur nga zyrtariteti. Sigurisht, atëherë nuk u krye asnjë kërkim shkencor mbi efektivitetin e metodave të tij të ngurtësimit. Por, sipas të dhënave moderne, procedura të tilla, nëse nuk mbarten me fanatizëm prej tyre, mund të përfitojnë trupin.

Larja në ujë të ftohtë, sipas rezultateve të disa studimeve, mund të zvogëlojë dhimbjen e muskujve [1, 2, 3], të zvogëlojë simptomat e depresionit dhe ankthit [1, 2], të përmirësojë përgjigjen imune [1, 2] dhe madje të mësojë trupi të reagojë më qetë ndaj ndryshimeve të temperaturës me ARVI të ndryshme, për shkak të të cilave sëmundja do të tolerohet më lehtë. Por ia vlen të kujtojmë se efekti i mprehtë i temperaturave të ulëta është stresi për sistemin kardiovaskular, prandaj, njerëzit me probleme kardiake, përpara se të fillojnë ngurtësimin, duhet të konsultohen me një mjek.

Iplikator Kuznetsova

Një iplikator do të thotë "aplikator gjilpërash" - një rrip fleksibël, një copë pëlhure e dendur ose plastike me thumba mjaft të mprehta. Ajo u shpik në 1979 nga Ivan Kuznetsov, një mësues muzike nga Chelyabinsk, i cili u frymëzua nga një libër mbi mjekësinë kineze. Ai foli për refleksologjinë - një metodë që supozon se një numër i madh pikash biologjikisht aktive ndodhen në trupin e njeriut, duke vepruar mbi të cilat mund të përmirësojë punën e çdo organi të brendshëm. Këtë, siç besonte Kuznetsov, iplikatori i tij e bën nëse ecën rregullisht mbi të ose aplikohet në pjesë të ndryshme të trupit.

Shpikësi pretendoi se ai vetë ishte kështu në gjendje të shërohej plotësisht nga një djegie kimike e mushkërive. Por ai këmbënguli se fusha e aplikimit të iplikatorit është shumë më e gjerë: mund të eliminojë dhimbjen, të trajtojë çrregullimet e sistemit nervor, migrenën, të përmirësojë imunitetin dhe në përgjithësi të shërojë trupin. Shkenca moderne nuk pajtohet me këtë. Rishikimet sistematike të punimeve shkencore nuk konfirmojnë efektivitetin e refleksologjisë [1, 2].

Pesha sovjetike

Versione të ndryshme të kësaj predhe janë përdorur për ushtrime forcash, duke filluar që nga kohërat e lashta në mbarë botën - nga manastiret Shaolin në Skoci, por kettlebell arriti kulmin e saj të popullaritetit në Bashkimin Sovjetik, ku ngritja e kettlebell jo vetëm mori statusin zyrtar për të parën. kohë (në 1985), por gjithashtu u bë me të vërtetë popullore - si një alternativë e përballueshme për palestrat.

Kettlebells ishin të lira, të ruajtura në mënyrë kompakte dhe nuk kërkonin një dhomë të veçantë për stërvitje. Ishin trajnerët dhe atletët sovjetikë që transportuan kazanin përtej Atlantikut në vitet 1990 dhe i dhanë një jetë të re. Në Shtetet e Bashkuara, kettlebell fitoi një imazh elitar dhe hyri në programet e trajnimit të të famshëmve si Jennifer Aniston ose Matthew McConaughey.

Kontributi më i madh në krijimin e kultit modern të kettlebell u dha nga një vendas i Bjellorusisë, "ish-trajneri i forcave speciale sovjetike" Pavel Tsatsulin, i cili krijoi rrjetin ndërkombëtar të klubeve të fitnesit StrongFirst me theks në ngritjen e kettlebell. Me rritjen e popullaritetit të kettlebells, ka pasur një rritje të numrit të studimeve që kanë konfirmuar disa nga përfitimet e tij. Për shembull, një kettlebell krahasohet në mënyrë të favorshme me simuluesit në atë që ushtrimet me të kryhen në këmbë dhe për këtë arsye përfshijnë grupet kryesore të muskujve në punë.

Përveç kësaj, ka prova se kettlebell mund të ndihmojë në përmirësimin e ekuilibrit dinamik, forcës, qëndrueshmërisë dhe aktivitetit aerobik. E megjithatë - kettlebell ka individualitet. Pavel Tsatsulin e quan atë "Harley-Davidson në botën e predhave të fuqisë". Dhe shumë atletë madje u japin edhe emra peshave të tyre.

Gjimnastikë industriale

Karikuesit legjendar të radios ishin pjesë e jetës sovjetike. Çdo ditë jave në orën 11 të mëngjesit, nga të gjithë radiomarrësit dëgjohej zëri i gëzuar i spikerit, i cili urdhëronte të ngriheshin drejt - "takat së bashku, çorapet veç" - dhe të bëheshin gati për gjimnastikë. Seti i ushtrimeve ishte i thjeshtë (shtrirje, përkulje, kthim, mbledhje) dhe përfundonte me kërcime në vend. E gjithë kjo shoqërohej me shoqërimin e pianos dhe numërimin mbrapsht: "Një-dy-tre-katër!" Ju mund të dëgjoni se si ishte këtu - regjistrimi është bërë në vitin 1953, kur karikimi nuk ishte bërë ende "prodhim".

Në ndërmarrje pas tre vjetësh u fut pushimi i detyrueshëm 10-minutësh për gjimnastikë. Ngrohjet kryheshin pranë makinës ose tavolinës, pikërisht me rroba pune - nga pantallonat e gjera deri tek palltot e bardha.

Numri i fundit i Gjimnastikës Industriale u transmetua në 1991. Por ideja nuk vdiq dhe madje u zhvillua: komplekset moderne të gjimnastikës industriale të rekomanduara në faqen e internetit të Ministrisë së Sporteve ofrojnë jo vetëm një pushim, por disa ngrohje me kohëzgjatje të ndryshme gjatë ditës së punës. Kjo qasje është në përputhje më të mirë me gjetjet e hulumtimit që tregojnë se ushtrimi i vetëm nuk mund të kompensojë palëvizshmërinë e zgjatur.

Ekspozimi ndaj energjisë elektrike

Trajtimi me energji elektrike ishte zyrtarisht pjesë e arsenalit të fizioterapisë sovjetike. Tani ky është emri i ndihmës mjekësore dhe sociale për njerëzit që, për shkak të lëndimeve ose sëmundjeve, janë të kufizuar në lëvizje. Por më pas, fizioterapia nënkuptonte efektin në trup me ndihmën e nxehtësisë, të ftohtit, dritës, avullit, fushës magnetike dhe forcave të tjera të natyrës. Të gjitha këto procedura ishin të bashkuara nga fakti se nuk kishte bazë provash në to. Por pajisjet e çuditshme që u përdorën për to mund të kishin dekoruar një film steampunk. Një nga më të zakonshmet ishte elektroforeza.

Në formën klasike, elektroforeza ishte një kuti me një rregullator dhe tregues të fuqisë aktuale dhe elektrodave në tela. Elektrodat janë mbështjellë në një leckë të lagur me një zgjidhje mjekësore dhe janë aplikuar në lëkurë. Pas kësaj, ata u furnizuan me një rrymë prej 5 mA (nëse jeni fëmijë) ose 12 mA (nëse jeni i rritur). Elektroforeza është përshkruar për inflamacion në nazofaringë, sëmundje të stomakut dhe zorrëve, çrregullime të sistemit musculoskeletal dhe thjesht për të "stimuluar sistemin imunitar".

Vetë ideja bazohet në efektin e disociimit elektrolitik: nën veprimin e një rryme, një kimikat në një tretësirë ujore dekompozohet në jone - grimca të ngarkuara që mund të depërtojnë thellë në depresione dhe pore në sipërfaqen e materialeve të ndryshme. Besohej se falë energjisë elektrike, ilaçi depërton edhe nën lëkurë - drejtpërdrejt në fokusin e inflamacionit.

Problemi është se kjo metodë e shpërndarjes së synuar nuk funksionon me trupin e njeriut - barriera e lëkurës parandalon depërtimin. Por edhe nëse një pjesë e vogël e ilaçit depërton përmes lezioneve në lëkurë, ajo menjëherë hyn në kapilarë dhe do të largohet nga vendi i ekspozimit në qarkullimin sistemik. Efekti i vetëm pak a shumë i provuar i elektroforezës është aftësia për të lehtësuar përkohësisht dhimbjen akute. Edhe pse procedura konsiderohej pa dhimbje, në fakt, rryma nganjëherë kapej dukshëm dhe madje digjej deri në skuqje - këto ndjesi shpërqendroheshin nga dhimbja.

Rrjetë jodi

Nëse nuk kishte në dorë kanaçe, suva mustardë ose kompresë, nga kutia e ndihmës së parë hiqej një shishkë me një zgjidhje alkooli 5% të jodit, zhytej në të një shkrepëse e mbështjellë me leshi pambuku dhe vizatohej një rrjetë kafe. në shpinë, gjoks ose këmbë. Besohej se ky ritual ndihmon jo vetëm me ARVI, rrufë dhe bronkit, por edhe me lëndime, artrozë dhe shumë më tepër.

Pse jod dhe pse rrjetë? Kjo zakonisht shpjegohet si më poshtë. Së pari, jodi supozohet se është në gjendje të depërtojë thellë në inde përmes lëkurës dhe të ndalojë proceset patologjike. Së dyti, falë aplikimit në formën e një rrjeti, ai ndan masat e baktereve të rrezikshme në qeliza të izoluara, duke prishur komunikimin e tyre. As njëra dhe as tjetra nuk kanë ndonjë konfirmim shkencor.

Gjithashtu, disa kanë përdorur një rrjet jodi për të zbuluar mungesën e jodit në trup. Besohej se nëse rrjeta e jodit në lëkurë zbehet për 30 minuta, kjo do të thotë se nuk keni mjaft jod. Në fakt, shpejtësia me të cilën vijat zbehen varet vetëm nga sa shpejt avullon tretësira e alkoolit nga sipërfaqja e lëkurës. Trupi merr jodin nga ushqimi dhe mungesa e tij mund të zbulohet vetëm në analizën e urinës, sepse ai ekskretohet përmes veshkave.