TOP-5 Bimët nga Mjekësia Tradicionale

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 16:16

Përpara se njeriu të fillonte të krijonte ilaçe në laboratorë, vetë natyra shërbente si "farmaci" e botës. Njerëzit e kulturave dhe kombësive të ndryshme kanë mbledhur dhe rritur posaçërisht bimë të caktuara për shekuj me radhë për të trajtuar sëmundje të ndryshme. Sot, përkundër faktit se shumë produkte ende përmbajnë barëra medicinale, shumë njerëz janë skeptikë për mjekësinë tradicionale.

Farmacistët nuk do të përdornin bimë në ilaçet moderne nëse efektiviteti i tyre nuk do të vërtetohej shkencërisht. Më parë, shëruesit duhej të mbështeteshin vetëm në supozime dhe vëzhgime, tani studiuesit dhe shkencëtarët mund të thonë me siguri se çfarë funksionon me të vërtetë dhe çfarë jo. Ju ftojmë të mësoni për elementët bimor më të njohur që mund të ndikojnë pozitivisht në shëndetin tuaj.

kanellë

Kanella është një nga erëzat më të njohura në botë. Sot kjo erëz përdoret më shpesh për t'i shtuar një shije pikante produkteve të pjekura sesa si ilaç. Megjithatë, shkencëtarët kanë vërtetuar më shumë se një herë se lëvorja e kanellës (të njëjtat shkopinj kanelle) mund të ketë një efekt të dobishëm në trup.

Kanella ul nivelin e sheqerit dhe kolesterolit në gjak dhe ka efekte antioksiduese dhe anti-inflamatore falë vetëm një komponenti të quajtur cinamaldehid. Studimet kanë treguar se ngrënia e erëzës me stomakun bosh mund të ulë nivelet e sheqerit në gjak me 10 deri në 29% te diabetikët. Megjithatë, nëse vuani nga ndonjë sëmundje, para së gjithash duhet të konsultoheni me mjekun, dhe të mos hani kanellë me lugë.

Kantariona

Një numër i madh qetësuesish bazohen në preparate bimore, ndër të cilat, natyrisht, është edhe kantarioni.

Kantarioni është i pasur me hipericinë dhe hiperforinë. Këto komponime kanë treguar rezultate të mira si stabilizues të humorit. Gjatë studimeve të tyre, shkencëtarët vunë re se ekziston një çekuilibër biokimik i lidhur me neurotransmetuesit e aminës në pacientët me depresion. Në eksperimentet me minjtë, u zbulua se kantarioni mund të ndikojë pozitivisht në këtë çekuilibër.

Murriz

Murrizi ka qenë pjesë e mjekësisë tradicionale kineze për shekuj me radhë. Ajo u krijua për të trajtuar dështimin e zemrës dhe presionin e lartë të gjakut. Kanë kaluar shekuj dhe tani tinktura e murrizit mund të gjendet në farmaci. Bima në fakt zvogëlon gjasat e zhvillimit të aritmive dhe përmirëson qarkullimin e gjakut.

Është konstatuar se manaferrat e murrizit, të marra së bashku me barnat në pacientët me insuficiencë kronike të zemrës, përmirësojnë funksionin e zemrës, parandalojnë frymëmarrjen dhe lodhjen.

Xhenxhefil

Në dimër, pothuajse në çdo kafene mund të gjeni çaj me mjaltë dhe xhenxhefil. Rrënja e kësaj bime besohet se ndihmon me ftohjet. Dhe me të vërtetë ndihmon, pasi vajrat esencialë të xhenxhefilit mund të kenë efekte anti-inflamatore.

Përveçse konsumohet nga brenda, rrënja shpesh bluhet në pluhur dhe aplikohet në nyjet e lënduara.

Shafran i Indisë

Shumë shkencëtarë janë ende duke debatuar për përfitimet shëndetësore të shafranit të Indisë. Problemi me këtë erëz është se eksperimentet me kurkumin, përbërësi përgjegjës për vetitë medicinale të erëzës, u kryen vetëm te minj ose in vitro (në një epruvetë). Prandaj, pavarësisht se rrënja e shafranit të Indisë është përdorur në mjekësinë tradicionale prej shekujsh, shkencëtarët besojnë se kjo bimë mund të jetë vetëm "potencialisht" e dobishme.

Vetë kurkumina është një antioksidant i fuqishëm. Ka veti të forta anti-inflamatore, mund të përmirësojë funksionin e trurit, të luftojë Alzheimerin, të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe madje edhe kancerit! E megjithatë do të theksojmë edhe një herë se të gjitha këto veçori të rrënjës së shafranit të Indisë janë vërtetuar vetëm në laborator.

Sigurisht, këto nuk janë të gjitha bimët që kanë veti të dobishme për shëndetin e njeriut. Ka mijëra manaferra, pemë dhe barishte në botë që kanë një efekt pozitiv në trupin tonë. Pse një person nuk i përdor ato si drogë? Gjithçka është shumë e thjeshtë, së pari, shkenca nuk po ecën përpara kot dhe pilulat, vaksinat dhe pomadat e ndryshme luftojnë sëmundjet shumë më shpejt dhe në mënyrë më efektive, dhe së dyti, shumë bimë duhet të konsumohen thjesht në sasi të pabesueshme për të marrë të paktën pak nga përfitimet e tyre.

Shkencëtarët theksojnë se është shumë e rëndësishme të dini se çfarë po hani (në rastin e erëzave). Është mirë kur dieta juaj përmban përbërës bimorë që ndihmojnë trupin të funksionojë, por nuk duhet të tërhiqeni. Nëse nuk ndiheni mirë, sigurohuni që së pari të shihni mjekun tuaj.