Përmbajtje:
Video: Përshëndetni shëndetin
2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 16:16
Secili prej nesh gogëlon mesatarisht 5-10 herë në ditë. Gërmitja na kap në momentet e lodhjes, qëndron në pritë në një dhomë të mbytur dhe është gjithashtu ngjitëse. Për një kohë të gjatë, shkaqet dhe funksionet e këtij fenomeni mbetën një mister. Hulumtimet kanë treguar se gogëllimi është shumë i dobishëm!
Kur gogësoheni, në trup nxiten disa procese njëherësh: vëllimi i nazofaringit rritet, kanalet e dëgjimit bllokohen, gjaku është i ngopur me oksigjen dhe ndodh ajrimi natyral i mushkërive. Mund të ketë shumë arsye për këtë fenomen, le të theksojmë ato kryesore:
1. MBYNGROHJE
Hulumtimi i shkencëtarit amerikan Andrew Gallup1kanë treguar se gogëllimi është një lloj “kondicioneri” për ftohjen e trurit dhe përmirësimin e funksionit të tij.
2. STRESI
Zvarritja mund të veprojë si një qetësues natyral. Pra, trupi nuk na lejon të biem në një hutim në një situatë stresuese, duke "rindezur" trurin2.
3. Lodhje
Kur jemi të lodhur, oksigjeni aktivizon zonat e trurit që nuk funksionojnë kur qarkullimi i gjakut është i dobët, gjë që na ndihmon të forcohemi.
4. Mbingarkesa me INFORMACION
Me tendosje mendore, qelizat nervore fillojnë të punojnë më ngadalë4… Zvarritja në këtë rast është një sinjal i nevojës për t'u shpërqendruar dhe për të pushuar pak.
Gjuajtja obsesive mund të jetë një simptomë e çrregullimeve serioze në trup:
Një fjalë e urtë franceze thotë: «Kush gogëton shumë, bën që shtatë të tjerë të gogësin. Në të vërtetë, rreth 60% e popullsisë së botës është e prirur ndaj gogëzimit kolektiv.
Në Japoni, kompanitë e mëdha praktikojnë pushime të pazakonta pushimi: punëtorëve u shfaqen video të njerëzve që gogësin, pas së cilës ata fillojnë të gogësin vetë. Eksperimentet kanë treguar se gogëllimi ndikon në zonat e trurit që lidhen me ndjeshmërinë. Prandaj, ne kemi më shumë gjasa t'i përgjigjemi gogëzimit të një personi të dashur sesa një të huaji. Sidoqoftë, mos nxitoni të arrini në përfundimin se keni pushuar së qeni i dashur nëse i dashuri nuk gënjen me ju. Shkencëtarët nuk kanë vërtetuar ende nëse gogëzimi i përbashkët mund të jetë një tregues i një marrëdhënieje të mirë. Mjekët këshillojnë njëzëri të gogdisni sa më shpesh të jetë e mundur. Por edhe nëse kjo është një ekzagjerim, gogëzimi është ende shumë i këndshëm. Ne vetë patëm kohë për të ngrënë mjaftueshëm gjatë shkrimit të këtij artikulli për ju, gjë që ne dëshirojmë për ju.
Recommended:
Dietologjia ortodokse promovon këshilla të këqija për shëndetin
Njeriu është ajo që ha. Kjo është e njëjta e vërtetë banale si "helmi që të ofron i urti, pranoje, por mos merr balsam nga duart e budallait". Ose, nga i njëjti burim i të vërtetave të mençura, "më mirë të vdesësh nga uria sesa të hash çdo gjë dhe është më mirë të jesh vetëm sesa me këdo". Por shumica prej nesh hanë pothuajse çdo gjë, dhe nëse mbajmë dietë, atëherë shumë shpesh udhëhiqemi nga këshillat e njerëzve jo të mençur
Shtatë zakone të këqija të të ngrënit që mund të dëmtojnë shëndetin tuaj
Si duket kjo "shtatë vdekjeprurëse"? Të gjithë "armiqtë" tuaj janë në këtë listë
5G nuk u zbatua me kohë në Evropë për shkak të kërcënimit për shëndetin e njeriut
Mes histerisë së luftëtarëve për skllavërinë dixhitale, e cila shpërtheu pasi ushtria refuzoi të transferonte frekuenca tek kompanitë celulare nën standardin 5G, autoritetet e vendeve të BE-së që kujdesen për popullsinë e tyre po braktisin 5G. Brussels Times raportoi se Brukseli ka pezulluar planet për një projekt pilot për të ofruar internet pa tel me shpejtësi të lartë 5G në kryeqytetin e BE-së, pasi njerëzit e tyre "nuk janë kafshë për eksperimentim"
A ka doza alkooli që janë të padëmshme për shëndetin?
Të gjithë e dimë që nga fëmijëria për rreziqet e alkoolit, por në të njëjtën kohë jemi të bindur plotësisht se është e pamundur pa alkool. Asnjë festë e vetme nuk është e plotë pa të, përgjithësisht pranohet se alkooli duhet pirë "për guxim" dhe për t'u ndjerë më i shoqërueshëm dhe i çliruar. Por më shpesh se jo, alkooli bën një shaka mizore me ne dhe në vend të përfitimit, gëzimit, bën më shumë dëm. Guximi kthehet në agresion, dhe shoqërueshmëria kthehet në marrëzi të plotë
Lista e zezë e ujit në shishe: cilat marka janë të rrezikshme për shëndetin?
Shitjet e ujit në shishe në Rusi po rriten çdo vit. Shumë njerëz blejnë ujë në shishe jo vetëm në mot të nxehtë jashtë, por edhe për përdorim të përditshëm në shtëpi. Si të mos gaboni me zgjedhjen? Ekspertët e Roskontrol zgjodhën 12 marka të njohura të ujit të pijshëm dhe mineral për çmime që varionin nga 20 në 150 rubla. Në “testet” morën pjesë markat që shiten edhe në Soçi