Për një vit kam pirë ujë me mjaltë dhe limon në mëngjes. Çfarë erdhi nga kjo?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 16:16

Një vit më parë u sëmura shumë nga gripi. Barnat nga farmacia nuk ndihmuan shumë. Një grua më këshilloi që në mëngjes të pi ujë të ngrohtë (jo të nxehtë!) me mjaltë dhe limon. Unë isha skeptik për këtë rekomandim. Por gjithsesi e provova. Gripi ka kaluar dhe më pëlqen shumë kjo pije e ngrohtë.

Dhe fillova ta pi çdo ditë. Kjo traditë është tashmë një vit e vjetër. Gjatë kësaj kohe, trupi im u transformua plotësisht në një mënyrë të papritur. Dhe kjo është ajo që ka ndryshuar. Kam një vit që nuk kam ftohur. Dhe nuk jam më i shqetësuar për dhimbjet e stomakut. Duhet të them se kurrë nuk kam besuar në fuqinë e ilaçeve popullore. Isha skllav i farmacive. Më dhimbte stomaku - piva pilula. Më mundonte lodhja kronike - pija vitamina në tableta. Epo, e kuptoni idenë. Por këtë vit, as që teshtita kurrë. Dhimbjet e mia të kokës i përkasin së shkuarës. Tani marr mjaltë dhe limon kudo që shkoj. Këtë pije e pi edhe në hotele. Nuk pi më kafe në mëngjes. Dhe zgjohem shumë lehtëKokteji im me limon dhe mjaltë më shpëtoi nga varësia nga kafeja. Dhe së bashku me të, dhe nga një dhimbje koke. Tani kam shumë më tepër energji gjatë ditës. Unë fle mirë dhe buzëqesh në mëngjes. Më parë, për të shqyer sytë, më duhej të paktën një orë. Tani nuk mërzitem me të dashurit e mi në mëngjes. Me fjalë të rrepta, harrova plotësisht herën e fundit kur u ndjeva i stresuar në mëngjes. Njerëzit rreth meje janë bërë më të shëndetshëm. Dhe ky është shpërblimi më i madhE binda familjen time që të ndiqte shembullin tim. Pra, gjatë vitit të kaluar, jo vetëm unë, por edhe gruaja ime dhe dy fëmijët e mi nuk kemi qenë të sëmurë nga gripi dhe telashet e tjera "dimërore". Nuk e di se si funksionon ky ilaç magjik, por funksionon. I jam shumë mirënjohës asaj gruaje për këshillat e saj. Receta imeZakonisht për një gotë pije shtrydh gjysmë limoni, shtoj një lugë çaji mjaltë blete aty. Dhe të gjitha këto i holloj në ujë të ngrohtë të valuar, të cilin e lë të ftohet. Unë pi çdo mëngjes menjëherë pasi zgjohem. Duhet thënë menjëherë se shija e këtij kokteji mund të jetë shumë e ndryshme nga dita në ditë: gjithçka varet nga limoni dhe mjalti që shtoni. Ndonjëherë ky nektar del i thartë, ndonjëherë është i ëmbël-sheqer. Nuk eshte asgje. Si punon? Gërmova në faqet e internetit mjekësore për të kuptuar se çfarë ishte çështja. Dhe kuptova disa gjëra të rëndësishme. Kjo pije ju mbron nga infeksionet e traktit urinar Limoni dhe mjalti stimulojnë sistemin tuaj të tretjes dhe hidratojnë zorrën e trashë. Rezultati është një kurë e shkëlqyer për kapsllëkun dhe cistitin. Pija është diuretike dhe mjekët thonë se është mjaft e aftë t'ju mbrojë nga problemet me traktin urinar. Përmirëson tretjen Çdo përbërës në këtë pije ndihmon sistemin tuaj të tretjes. Limoni, për shembull, ndihmon mëlçinë të prodhojë më shumë biliare. Pra, ushqimet përpunohen më mirë dhe ju merrni më shumë lëndë ushqyese prej tyre. Mjalti ka veti të fuqishme antibakteriale dhe për këtë arsye ju mbron në mënyrë perfekte nga çdo infeksion. Gjithashtu bën që stomaku të prodhojë më shumë lëngje, gjë që i lejon trupit të largojë toksinat në mënyrë më efikase. Për të njëjtën arsye, do ta keni më të lehtë të kontrolloni peshën tuaj. Ju bën të shkëlqeni nga shëndeti dhe bukuria Limoni ka shumë përfitime për lëkurën. Gjithashtu ndihmon në pastrimin e gjakut. Trupi, nëse e trajtoni me limon, prodhon qeliza të reja gjaku më shpejt. Uji stimulon prodhimin e kolagjenit, i cili është shumë i dobishëm për lëkurën. Në përgjithësi, unë e rekomandoj atë. Plus është e shijshme. Thjesht provoje.