Çfarë është Frika dhe a mund ta mësoni atë?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 16:16

Nuk ka gjasa që të ketë një qenie të gjallë në botë që nuk ka frikë nga asgjë fare. Frika është e ngulitur në ADN-në tonë. Pa të, njeriu, ashtu si të gjitha kafshët e tjera, nuk do të ishte bërë kurrë ai që jemi.

Studiuesit sot bëjnë dallimin midis frikës së lindur dhe të fituar. Shkencëtarët përfshijnë frikën e rënies (lartësitë), gjarpërinjtë dhe merimangat në frikën e lindur.

Siç zbuloi fiziologu dhe neuropsikologu kanadez Donald Gibb në fillim të shekullit të njëzetë, fëmijët e vegjël dhe foshnjat e shimpanzeve kanë po aq frikë nga errësira. Dhe kur pulat e sapolindura shohin një qift në qiell ose dëgjojnë britmën e tij, ato pushtohen menjëherë nga paniku. Për më tepër, shumë kafshë mund të frikësohen nga vetë aroma e armikut (në fakt, kjo është arsyeja pse maces tuaj i pëlqen kaq shumë të shënojë qoshet - ai dëshiron që minjtë të jenë të frikësuar për madhështinë e tij).

Shumë qenie të gjalla lindin së bashku me një bagazh të tërë frikash dhe frikash - ashtu ndodhi. Sa i përket frikës së fituar, këto përfshijnë frikën nga stimujt e panjohur - ndezjet e dritës, tingujt dhe prekjet e prekshme. Por a ka ndonjë gjë që mund të trembë çdo person në Tokë? Diçka e tmerrshme nga prania e saj e thjeshtë?

Nga vjen frika?

Pavarësisht të gjitha të dhënave të disponueshme sot, ende nuk ka një konsensus në komunitetin shkencor se çfarë është frika. Siç shkruan Ralph Adolphs, një studiues në Institutin e Teknologjisë në Kaliforni, në punën e tij, shkencëtarët kanë nevojë për "një qasje të gjerë krahasuese që do të identifikonte përbërësit kryesorë të frikës dhe që gjithashtu do t'i shtynte studiuesit drejt një teorie ekologjike të frikës". Adolphs gjithashtu parashtron përkufizimin e mëposhtëm, mjaft pragmatik të frikës:

Frika është një emocion që lidh grupe stimujsh me modelet e sjelljes. Ndryshe nga reflekset, kjo lidhje është shumë më fleksibël dhe gjendja e frikës mund të ekzistojë para dhe pas stimujve që e shkaktojnë atë.

Në një nga episodet e Mindfield, gazetari dhe prezantuesi i shkencës Michael Stevens vëren se për të kuptuar se çfarë është frika, së pari duhet të kuptoni se si mësojmë të kemi frikë. Dihet se shumë njerëz i heqin qafe frikën përmes të ashtuquajturës "terapia e ekspozimit", por Michael vendosi të zbulojë nëse mund të mësojë të frikësohet nga diçka e re. Për ta bërë këtë, ai shkoi në laboratorin e Institutit të Teknologjisë në Kaliforni (Caltech), ku mori pjesë në një eksperiment interesant.

Dr. Thomas Sbozhenok, një studiues në Caltech, e ndihmoi Michael të zhvillonte refleksin e frikës duke përdorur goditje elektrike, tinguj ulëritës njerëzore dhe shikimin e imazheve në një ekran.

Sensorët bioelektrikë të vendosur në trupin e Michael gjurmuan reagimet fiziologjike në trup, të tilla si djersitja, një identifikues indirekt i frikës që kundërshton kontrollin e ndërgjegjshëm. Gjatë eksperimentit, në ekran u shfaqën dy forma gjeometrike që zëvendësonin njëra-tjetrën - një rreth jeshil dhe një katror jargavan. Duket, si mund të kesh frikë nga një figurë gjeometrike e padëmshme, abstrakte? Megjithatë, sapo një imazh u zëvendësua nga një tjetër dhe në ekran u shfaq një katror ngjyrë jargavani, Michael mori një goditje elektrike dhe dëgjoi britmat e njerëzve në kufjet e tij.

Shfaqet një sekuencë e qartë - shqisat e mia u prekën kur në ekran u shfaq një katror vjollcë. Në fakt, po zhvillohej frika prej tij. Sapo truri im lidhi katrorin e jargavanit me goditjen elektrike, përgjigja fiziologjike ndaj katrorit u rrit dhe nuk u ul. Si rezultat, pamja e thjeshtë e një figure të thjeshtë më trembi aq shumë sa po djersitja. Truri i njeriut mund të mësohet të ketë frikë pothuajse çdo gjë.

Michael Stevens, mikpritës i The Field of Mind.

Një vërejtje jashtëzakonisht kurioze, duhet të pajtoheni. Por çfarë ndodh saktësisht me trurin gjatë zhvillimit të refleksit të frikës? Për të kuptuar më mirë se si funksionon kjo, merrni parasysh pamjen neurologjike të asaj që po ndodh: ne e dimë se gjatë miliona viteve të evolucionit, truri ynë ka zhvilluar lidhje mbrojtëse.

Për më tepër, amigdala, organi kryesor i kujtesës në hipokampus, luan një rol të rëndësishëm në aftësinë tonë për të përjetuar frikën. Roli i tij duket të jetë i rëndësishëm në përcaktimin e asaj që duhet mbajtur mend, çfarë duhet mësuar dhe çfarë është e rëndësishme për mbijetesën. Pra, njerëzit e lashtë, të cilët shmangën rrezikun dhe jetuan aq gjatë sa të prodhonin pasardhës, u bënë paraardhësit tanë.

Nga se kanë frikë të gjithë?

Studiuesit kanë mësuar se nëse ju futet frika midis dy stimujve (siç është frika nga katrori i purpurt), atëherë nëse i shihni ato së bashku dhe jo veçmas, frika juaj do të rritet. E cila, në fakt, përdoret nga krijuesit e filmave horror, duke përdorur një teknikë të quajtur "bashkimi i kategorive".

Ajo kombinon frikëra të shumta për të krijuar keqbërësit më të këqij ndonjëherë. Për shembull, një personazh si Freddy Krugger ka shumë tipare që tregojnë vdekjen dhe frikën - djegie, lëkurë të lëkurës, dhe ai gjithashtu mund të jetë një fantazmë dhe në vend të duarve ai ka diçka si tehe. Ai kombinon një sërë asociacionesh shumë të frikshme të shumicës së njerëzve.

Sa i përket filmit kult "Alien", atëherë nëse e konsideroni me kujdes krijesën që ngjitet në fytyrë, rezulton të jetë çuditërisht e ngjashme me një hibrid të një merimange dhe një gjarpri. Dhe, siç e dini, të gjithë kanë frikë nga këto krijesa. Kombinimi i kategorive, sipas Stephen Asma, autor i On Monsters: An Unnatural Story of Our Fears, përforcon frikën tonë.

Në përgjithësi, duke ndërthurur së bashku një numër asociacionesh të frikshme nga shumica e njerëzve, mund të përfundoni me diçka unike dhe shqetësuese. Diçka që mund të na trembë pothuajse të gjithëve.