Përballja 2024, Prill

Stresi është një rrezik i nënvlerësuar i humbjes së gjumit, familjes dhe punës

Stresi është një rrezik i nënvlerësuar i humbjes së gjumit, familjes dhe punës

“Ti fle gjithë natën, përndryshe nuk do të flesh. Në këtë mënyrë dhe në atë mënyrë. U ngrita, eca përreth, u shtriva. Ai u shtri, eci përreth, u ngrit, "- kënga e grupit rok sovjetik "Sounds of Mu" përshkruan vështirësitë e njohura për shumë me rënien në gjumë. Kjo gjendje më së shpeshti shfaqet si përgjigje ndaj ekspozimit ndaj faktorëve stresues. Somnologu Mikhail Poluektov shpjegon pse është kaq e vështirë të flesh mjaftueshëm gjatë stresit dhe pse vetë privimi i gjumit është një faktor stresi

Pse fëmijëve modernë nuk u pëlqen të mësojnë, nuk dinë të durojnë dhe mezi durojnë mërzinë

Pse fëmijëve modernë nuk u pëlqen të mësojnë, nuk dinë të durojnë dhe mezi durojnë mërzinë

Një artikull shumë i lezetshëm mbi prindërimin dhe tejkalimin e sfidave kryesore të prindërimit/të mësuarit. Të dy problemet kryesore dhe mënyrat për t'i zgjidhur ato janë të përcaktuara, gjë që është shumë më e rëndësishme. Dhe jam plotësisht dakord me autorin

45+ Si të mos çmendeni në kontrollin e shtëpisë dhe të mbani marrëdhënien?

45+ Si të mos çmendeni në kontrollin e shtëpisë dhe të mbani marrëdhënien?

Intervista me Vadim Kochkin, fitues i konkursit Liderët e Rusisë i specializuar në Kujdesin Shëndetësor, në të cilin ai ndau shembuj personalë se si të mos grindeni me të dashurit gjatë një karantine të gjatë, zgjoi interesimin e shumë njerëzve. Prandaj, ne vazhdojmë të diskutojmë problemet e krizës aktuale të karantinës

A mund të jenë të dëmshme detyrat e shtëpisë për fëmijët?

A mund të jenë të dëmshme detyrat e shtëpisë për fëmijët?

Fëmijëve nuk u pëlqen të bëjnë detyrat e shtëpisë dhe kjo nuk është sekret. Por kjo i bën fëmijët më të zgjuar, thoni ju. Dhe ne do të përgjigjemi se nuk është gjithmonë, dhe do të shpjegojmë pse

TASHMË JANË MES NESH - njerëzit e modifikuar gjenetikisht janë bërë realitet

TASHMË JANË MES NESH - njerëzit e modifikuar gjenetikisht janë bërë realitet

Chimera - ky është emri i një krijese që përbëhet nga qelizat e dy organizmave gjenetikisht të ndryshëm. Për shekuj me radhë ato konsideroheshin si trillim, mit, imagjinatë e sëmurë e popujve të lashtë, por tani hibridi i njeriut dhe i kafshës është bërë realitet

Projekti brazilian i mushkonjave OMGJ shkoi keq dhe dështoi

Projekti brazilian i mushkonjave OMGJ shkoi keq dhe dështoi

Një kompani britaniko-amerikane e redaktimit të gjeneve lëshoi miliona mushkonja të modifikuara gjenetikisht që përmbajnë gjenin vdekjeprurës dominues nga laboratori çdo javë për 27 muaj në rajonin Bahia

SHBA filloi të lëshonte mushkonja të modifikuara gjenetikisht

SHBA filloi të lëshonte mushkonja të modifikuara gjenetikisht

Dhjetëra mijëra mushkonja meshkuj lëshohen në natyrë në Florida. Por këto nuk janë mushkonja të zakonshme: ato janë të modifikuara gjenetikisht dhe lëshohen posaçërisht në të gjithë shtetin. Është pjesë e një plani për të luftuar sëmundjet duke lëshuar 1 miliard mushkonja në dy shtete, por i bën disa njerëz të dridhen

REDUCIMI I POPULLSISË PËRMES OMGJ-ve. GJENETISTËVE TË NDALOHET TË FLASIN TË VËRTETËN për ushqimin e modifikuar gjenetikisht

REDUCIMI I POPULLSISË PËRMES OMGJ-ve. GJENETISTËVE TË NDALOHET TË FLASIN TË VËRTETËN për ushqimin e modifikuar gjenetikisht

Si i imagjinoni mutantët e bimëve? Ndoshta kështu?… Ose si kjo: … Në fakt, çdo ditë shihni në dyqan produkte me bimë mutante dhe i blini

Fantazma e OMGJ-ve, ose cilat produkte të prodhuara në vend është më mirë të mos merren para sezonit të korrjes

Fantazma e OMGJ-ve, ose cilat produkte të prodhuara në vend është më mirë të mos merren para sezonit të korrjes

Pse domatet e prodhimit vendas dhe të tjera të blera në supermarket në muajt e dimrit mund të kenë shije si bar, dhe rrepka më e bukur është çuditërisht e hidhur në gojë dhe shkakton të përziera? Duke u përpjekur të diversifikojmë dietën tonë me ato që ne mendojmë se janë perime të shëndetshme, ne mund t'i bëjmë vetes një shërbim të keq gjatë muajve të dimrit. Është koha për të kuptuar se cilat produkte në raftet e supermarketeve në dimër janë ndoshta të mbushura me kimikate

Projektimi i njerëzve: gjenerimi i OMGJ-ve

Projektimi i njerëzve: gjenerimi i OMGJ-ve

Për shkak të përparimeve në gjenetikë, fillon të duket se së shpejti do të jemi në gjendje të aksesojmë diçka që më parë nuk i nënshtrohej - të "dizenjojmë" njerëzit edhe para se të lindnin. Të kërkosh cilësitë e nevojshme, nëse nuk i jep natyra, duke paracaktuar mundësitë aq të nevojshme në jetë

Çfarë robotësh u përdorën për të eliminuar pasojat në Çernobil

Çfarë robotësh u përdorën për të eliminuar pasojat në Çernobil

Seriali "Çernobili" është vendosur me besim në krye të të gjitha vlerësimeve të mundshme të premierave më të mira të vitit 2019. Shumë vlerësuan tërësinë me të cilën krijuesit iu afruan rindërtimit të rrethanave tragjike të aksidentit në termocentralin bërthamor. Sidoqoftë, jo gjithçka në serial është aq e qetë, dhe audienca tërhoqi vëmendjen për shumë detaje që qartësisht nuk korrespondonin me realitetin

Klasifikuesi Ndërkombëtar i Sëmundjeve do ta bëjë pedofilinë dhe LGBT-në normë

Klasifikuesi Ndërkombëtar i Sëmundjeve do ta bëjë pedofilinë dhe LGBT-në normë

Në qershor 2021 në të gjithë botën, përfshirë Rusinë, do të hyjë në fuqi Klasifikimi Ndërkombëtar i Sëmundjeve i rishikimit të njëmbëdhjetë

Skelete dhe rreziqe të fshehura në dollapin e propagandës LGBT

Skelete dhe rreziqe të fshehura në dollapin e propagandës LGBT

Kur bëhet fjalë për sodominë dhe kërcënimet e saj ndaj Rusisë, fjalët e njeriut mesatar në rrugë mund të duken diçka si kjo: “Nuk e kuptoj se cili është rreziku në shkallë kombëtare? Unë personalisht jam krejtësisht indiferent ndaj homoseksualëve”. Kërcënimet kryesore të pushtimit sodomit të Rusisë do të përshkruhen më poshtë shumë shkurt

Cilat korporata sponsorizojnë personat LGBT

Cilat korporata sponsorizojnë personat LGBT

Jeni kundër dominimit të të ashtuquajturës “kulturë gay”? Atëherë duhet të dini se kush po e promovon dhe sponsorizon këtë "kulturë"

Nuk ka "gjen homoseksualiteti"

Nuk ka "gjen homoseksualiteti"

Një studim i gati gjysmë milioni gjenomave ka identifikuar pesë shënues të ADN-së të lidhur me sjelljen seksuale, por asnjëri prej tyre nuk përcakton vetëm seksualitetin e një personi. Rezultatet tregojnë se sa kompleks është seksualiteti njerëzor. Një sfidë tjetër për studiuesit është se si t'i shpjegojnë publikut të gjerë nuancat e një teme kaq delikate

Gabimet logjike dhe truket e aktivistëve LGBT

Gabimet logjike dhe truket e aktivistëve LGBT

Retorika politike e aktivistëve LGBT është ndërtuar mbi tre postulate të pabaza që pohojnë "normalitetin", "të lindurit" dhe "pandryshueshmërinë" e tërheqjes homoseksuale. Pavarësisht financimeve bujare dhe studimeve të shumta, ky koncept nuk ka marrë një bazë shkencore

"Kriza" mashkullore - estrogjeni dhe feminiteti si një revolucion kulturor

"Kriza" mashkullore - estrogjeni dhe feminiteti si një revolucion kulturor

Në Shtetet e Bashkuara, ekziston një krizë e vërtetë e gjinisë mashkullore: burrat amerikanë jo vetëm që kanë filluar t'u lënë vendin grave në pothuajse të gjitha frontet, por edhe po i nënshtrohen ndryshimeve fiziologjike - duke përfshirë një ulje të niveleve të testosteronit

Çfarë mund të na japë luajtja e instrumenteve muzikore?

Çfarë mund të na japë luajtja e instrumenteve muzikore?

Lëvizja, shkathtësia, sinkroniteti: kuptojmë se si ndikon muzika në tru, si ndryshon truri i muzikantëve nga ai i zakonshëm dhe çfarë mund të na japë luajtja e instrumenteve muzikore?

Si të përmirësoni aftësitë e vetë-edukimit

Si të përmirësoni aftësitë e vetë-edukimit

Sa herë që një person fillon të mësojë diçka të re, ai përballet me vështirësi. Ju duhet të ndani kohë për një aktivitet të ri, të përcaktoni një qëllim, të kapërceni pengesat, të harroni, të mësoni përmendësh dhe përsëri të harroni njohuritë e reja. Daria Abramova, CEO e shkollës së programimit online Kodabra, flet se si të mësoni më mirë gjëra të reja nga një këndvështrim shkencor

Teknologjia e përparuar për të luftuar kancerin u shpik në Rusi

Teknologjia e përparuar për të luftuar kancerin u shpik në Rusi

Lajmi i publikuar më poshtë është sigurisht i rëndësishëm dhe interesant. Ka vetëm një gjë, por … Në duart e kujt do të gjendet një mjet i tillë për ndryshimin e llojit të "Homo sapiens"? Kjo është ndoshta pyetja kryesore

6 mite të zakonshme për komunikimin joverbal

6 mite të zakonshme për komunikimin joverbal

Komunikimi është shumë më tepër sesa thjesht fjalët që ne flasim. Ai gjithashtu përbëhet nga mesazhe të nënkuptuara të shprehura përmes sjelljes joverbale - shprehjet e fytyrës, gjestet, zëri, qëndrimi, respekti për hapësirën personale, shikimet dhe madje edhe erërat. Këto sinjale mund të japin të dhëna për një kuptim më të mirë të një personi, motivet e tij dhe arsyet e sjelljes

E GJITHË E VËRTETA RRETH ÇMIMIT NOBEL + KONKURS NGA STRAIN. KUSH DHE PËR ÇFARË JAPIN MJESHTËT E BOTËS LAUREATËT

E GJITHË E VËRTETA RRETH ÇMIMIT NOBEL + KONKURS NGA STRAIN. KUSH DHE PËR ÇFARË JAPIN MJESHTËT E BOTËS LAUREATËT

Ne menduam për një kohë të gjatë se çfarë t'u prezantojmë abonentëve më të zgjuar që do të zgjidhin enigmën e vështirë rreth temës së edicionit të së dielës. Dikush do të gëzohet për një libër të rrallë, dikush ka nevojë për një telefon të ri për të zëvendësuar të vjetrin me një ekran të plasaritur. Në përgjithësi, vendosëm të lëmë ekuivalentin monetar, pasi nuk është i parëndësishëm

Grackat e energjisë së rinovueshme

Grackat e energjisë së rinovueshme

Dhjetë-vjetori i aksidentit në Fukushima ka gjeneruar komente unanimisht të gëzueshme në shtypin perëndimor: energjia e erës dhe diellit janë bërë më të lira se energjia bërthamore, kështu që ato vende që janë ende duke zhvilluar termocentrale bërthamore po veprojnë në mënyrë të pamatur. Megjithatë, një analizë e kujdesshme e shifrave tregon se realiteti është thelbësisht i ndryshëm nga tabloja optimiste e propozuar

Sa shpejt planeti do të mbarojë pa naftë?

Sa shpejt planeti do të mbarojë pa naftë?

Krahasuar me temën e ngrohjes globale apo edhe një kërcënim shumë hipotetik të një përplasjeje të Tokës me asteroidin Apophis, kulmi i prodhimit të naftës

Ushqimet me bazë nafte

Ushqimet me bazë nafte

Industria ushqimore nuk qëndron ende, dhe tani tashmë kemi filluar të kemi frikë se së shpejti prodhuesit do të na ushqejnë me kotele vaji. Dhe, meqë ra fjala, nuk kemi frikë të paarsyeshme, pasi vaji tashmë përdoret për të prodhuar produkte të rëndësishme që përdoren si në industrinë ushqimore ashtu edhe në gatimin në shtëpi

Ndërgjegjja në secilin prej nesh

Ndërgjegjja në secilin prej nesh

Pak njerëz e dinë se dikur inxhinierët sovjetikë u dhanë afganëve dritë, ngrohtësi dhe strehim. Ata ndërtuan një numër të madh objektesh sociale dhe industriale në Afganistan: hidrocentralin më të fuqishëm, depo nafte, fabrika dhe fusha ajrore, lagje të tëra banimi

Alergjia: nga erdhi dhe çfarë të bëni me të?

Alergjia: nga erdhi dhe çfarë të bëni me të?

Nuk ka gjasa që në kohën tonë të gjeni një person që nuk ka dëgjuar asgjë për alergjitë. Mjerisht, në një formë ose në një tjetër, kjo sëmundje shfaqet shumë, shumë shpesh. Fatkeqësisht, edhe vetë ata që vuajnë nga alergjia nuk e kanë idenë se nga çfarë vuajnë saktësisht

Të dhëna të papërshtatshme për fatkeqësinë e Çernobilit

Të dhëna të papërshtatshme për fatkeqësinë e Çernobilit

Alexander Berezin kuptoi një temë të vështirë dhe tregoi se si rrezatimi ndikon në një person, sa jetë ka marrë në të vërtetë Çernobili dhe pse një nga pasojat më të tmerrshme të katastrofës atomike në Pripyat është një ngadalësim në zhvillimin e energjisë bërthamore

Homo sapiens?

Homo sapiens?

Arsyeja … Për shumë shekuj, natyra e saj i interesonte mendjet udhëheqëse të njerëzimit. Ndoshta të gjithë ata që po i shikojnë këto pamje tani e konsiderojnë veten një person të arsyeshëm. Në të vërtetë, në procesin e shikimit, truri kryen operacionet më komplekse të perceptimit dhe analizës së të folurit, imazhe të ndryshme shfaqen në imagjinatën tonë dhe, falë kësaj, ne mund të reflektojmë mbi atë që kemi parë

Bota përballet me një zgjedhje: Shkatërrimi i kufirit të fundit të Tokës

Bota përballet me një zgjedhje: Shkatërrimi i kufirit të fundit të Tokës

Nga të gjitha kërcënimet ndaj të cilave është i ekspozuar planeti ynë sot, një nga më alarmantet është afrimi i pashmangshëm i oqeaneve të botës ndaj një katastrofe ekologjike. Oqeanet po i nënshtrohen evolucionit në rend të kundërt, duke u shndërruar në ujëra shterpë primare siç ishin qindra miliona vjet më parë

Kopshti i mahnitshëm i Igor Lyadov

Kopshti i mahnitshëm i Igor Lyadov

Duke përdorur një shembull personal, autori tregon sistemin e bujqësisë natyrore. Falë saj, pjelloria e tokës jo vetëm që ruhet, por edhe rikthehet, dhe rendimenti rritet. Nuk përdoren plehra minerale, të cilat ruajnë pastërtinë e Natyrës dhe ruajnë shëndetin e njeriut

Kërp 2.0

Kërp 2.0

Videoja jonë e fundit për kanabisin https://youtu.be/VEXEXhn-Dsk YouTube nuk tregon persona nën moshën 18 vjeç, por kjo, miq, është pjesa më e madhe e audiencës në YouTube! Miliona njerëz mbeten në errësirë. Shpresojmë që shokët më të vjetër t'u rrëfejnë përmbajtjen e episodit të mëparshëm, por kësaj historie do t'i shtojmë detaje interesante që nuk janë përfshirë në atë episod

Kopshtet pyjore - një zgjidhje për urinë dhe varfërinë

Kopshtet pyjore - një zgjidhje për urinë dhe varfërinë

Fermerët senegalezë kanë kultivuar tradicionalisht kikirikë, melekuqe, meli dhe misër duke përdorur metodën e monokulturës dhe prerjes dhe djegies. Ishte zakon të jepeshin pemë për ushqimin e bagëtive. Dhe kështu toka e varfër u shndërrua në rërë të pajetë. Të rinjtë u larguan nga vendi dhe uria u bë realitet i përditshëm

Përgatitja për pranverën: 5 rregulla kryesore për zgjedhjen dhe instalimin e serave në një vilë verore

Përgatitja për pranverën: 5 rregulla kryesore për zgjedhjen dhe instalimin e serave në një vilë verore

Me afrimin e sezonit të vilës verore, shumë kopshtarë amatorë fillojnë të mendojnë për organizimin e faqes së tyre. Në fund të fundit, të gjithë duan të marrin të korrat sa më shpejt që të jetë e mundur, pavarësisht nga kushtet e motit dhe koha e vitit. Për të përballuar sa më mirë këto detyra do të ndihmojë një serë, projektimi i së cilës do të mbrojë bimët nga efektet e dëmshme të fenomeneve atmosferike, ndërsa në të njëjtën kohë do të rrisë ndjeshëm rendimentin. Por për këtë ju duhet të dini disa rregulla dhe nuanca, pa të cilat efektiviteti i tij do të jetë zero

Jetë e lehtë. Pse po e ndërlikojmë?

Jetë e lehtë. Pse po e ndërlikojmë?

John Jandai mendon se të gjithë jemi të çmendur

Njerëzimi është në prag të çipizimit, eksperimenteve njerëzore

Njerëzimi është në prag të çipizimit, eksperimenteve njerëzore

Në mes të prillit, Elon Musk dhe startup-i Neuralink lansuan një video fantazi: një majmun me një mikroçip në kokë kontrollon një lojë kompjuterike duke përdorur mendimet e tij. Kursori lëvizi ku donte majmuni, por kafshës nuk i duheshin putrat për të luajtur lojën

20 vjet pa lopatë: Kopshti i zgjuar i Zamyatkin

20 vjet pa lopatë: Kopshti i zgjuar i Zamyatkin

Faqja e Zamyatkin nuk ka njohur lopata për rreth njëzet vjet. Sipas tij, në dhjetë vjet shtresa pjellore është thelluar në 30-40 cm. Toka është bërë aq e lirshme sa kunjat për domatet nuk kanë nevojë të futen - ato ngecin lehtësisht

Lexoni emrin tim përmes shkronjës "C" - Isaac Asimov

Lexoni emrin tim përmes shkronjës "C" - Isaac Asimov

Historia e Ray Bradbury për fluturën e mëvonshme të famshme, vdekja e së cilës në të kaluarën ndryshoi ndjeshëm të ardhmen, u shfaq në 1952. Historia e Azimovit, e ngjashme në tregim, është në vitin 1958. Në të dyja, ne po flasim se sa ndryshime shumë të vogla, jashtëzakonisht të vogla në realitetin përreth mund të shkaktojnë pasoja të rënda në të ardhmen

Çfarë lloj liderësh ka nevojë Rusia? Analiza e "Arit të Kolçakut"

Çfarë lloj liderësh ka nevojë Rusia? Analiza e "Arit të Kolçakut"

Më 9 shkurt, në 100 vjetorin e vdekjes së admiralit, Sundimtarit Suprem të Rusisë, dokumentari "Ari i Kolchak" u shfaq në kanalin "Rusia 1". Si të gjithë filmat për revolucionin në Rusi, autori i të cilit isha unë, ai shkaktoi polemika të mprehta, një përplasje mendimesh. Kjo temë shqetëson shumë edhe sot, ajo përcakton shumë në qëndrimin tonë ndaj të shkuarës, të tashmes dhe të ardhmes së vendit tonë

Komiteti i 300 dhe Kriza e Coronavirus: Një Komplot i Mjeshtrave të Parave

Komiteti i 300 dhe Kriza e Coronavirus: Një Komplot i Mjeshtrave të Parave

“Për të mbuluar disi krizën e afërt ekonomike, filloi një operacion special i quajtur COVID-19”, thotë profesori Valentin Katasonov. Në një intervistë me BUSINESS Online, ai diskuton pse "pronarët e parave" po zgjerojnë sulmin e tyre ndaj njerëzimit, pse duhet të lexoni HG Wells për të kuptuar idenë e botës prapa skenave, pse Rusia vendosi të nisë një gjenetike programi i korrigjimit dhe pse nuk ka ndryshime në Kushtetutën ruse që do të thotë